دکتر ابوالفضل جوادی

میزان کلی آسیب در دوچرخه سواران کوهستان، ۸/۱۶ مورد آسیب دیدگی به ازای ۱۰۰۰ ساعت دوچرخه سواری است. بیشتر این آسیب ها در مردان بیست تا چهل ساله دیده می شود.

افتادن از کنار دوچرخه، معمولا به پاها آسیب می رساند که چندان شدید نیست اما پرت شدن از روی فرمان، معمولا منجر به آسیب های جدی سر و گردن می شود. موارد زیر، شایع ترین آسیب های دوچرخه سواری در کوهستان هستند:

۱ – خراش های سطحی

۲ – کم آبی بدن

۳ – کمر درد

۴ – درد و التهاب زانو

۵ – آسیب پنجه و مچ دست

۶ – آسیب شانه

۷ – سایش کشاله (در اثر تماس با زین)

۸ – شکستگی چنبره (ترقوه)

۹ – کوفتگی ها و ضربات سر

۱۰- آسیب های صورت، چشم و دندان

منبع : انجمن کوهنوردان ایران

تصویر: سقالکسار – اردیبهشت ۱۳۹۴ – برنامه دوچرخه سواری، مشترک بین گروه های کوهنوردی کاوه و سپهر رشت