باشگاه کوهنوردی سپهر رشت

  • خانه
  • درباره ما
    • درباره ما
    • اساسنامه
  • روابط عمومی
    • اخبار و رویدادها
    • اطلاعیه ها
    • برنامه ها
      • برنامه های سال های گذشته
      • برنامه شش ماه دوم سال ۱۳۹۴
      • برنامه آینده
    • بحث آزاد
  • فنی
    • فایل های gps
    • هواشناسی
    • گزارش برنامه ها
  • آموزش
    • مطالب آموزشی
    • کلاس های آموزشی
  • گالری تصاویر
    • عکس هفته
    • عکس های سال جاری
    • عکس های سال های گذشته
  • فرهنگی
    • محیط زیست
    • مطالب فرهنگی
    • مناسبت ها
  • کتابخانه
    • مجلات
    • کتاب
  • تماس با ما

گزارش تکمیلی اردوی آموزشی – تمرینی

 

اولین اردوی آموزشی – تمرینی کمیته فنی گروه سپهر ۲۵ فروردین ۹۶ با حضور ۱۶ نفر از همنوردان در منطقه دولیچال ماسوله برگزار گردید. قابل به ذکر می باشد که اردوی های آموزشی – تمرینی کمیته فنی گروه هر ماه یکبار جهت ارتقا توان و دانش فنی اعضا و همنوردان برگزار می گردد. در این برنامه موارد ذیل آموزش داده شد و به دفعات تمرین گردید.
۱- اصول گامبرداری روی برف
۲- ترمز بدون کلنگ
۳- ترمز با کلنگ در سقوط های ناگهانی (خودایستایی)
۴- کارگاه های برف ( کارگاه قارچ برفی – کارگاه T)
۵- انواع فرود با طناب و بدون کمک ابزار
به همنوردان شرکت کننده در این اردوی آموزشی – تمرینی و دوستان علاقمند پیشنهاد میگردد طرح درس کارآموزی برف را برای آشنا شدن با اصول مقدماتی کوهنوردی در برف جهت بالا بردن سطح دانش خود در استمرار ورزش جدی خود مطالعه نمایند.

فایل pdf کارآموزی برف:

کارآموزی برف۲

یک نظر بدهید

برای صرف‌نظر کردن از پاسخ‌گویی اینجا را کلیک نمایید.

ابزارکی وجود ندارد

bigtheme
  • rss
© Copyright 2013, All Rights Reserved. | Powered by باشگاه کوهنوردی سپهر رشت | Designed by sepehrclub72