باشگاه کوهنوردی سپهر رشت

  • خانه
  • درباره ما
    • درباره ما
    • اساسنامه
  • روابط عمومی
    • اخبار و رویدادها
    • اطلاعیه ها
    • برنامه ها
      • برنامه های سال های گذشته
      • برنامه شش ماه دوم سال ۱۳۹۴
      • برنامه آینده
    • بحث آزاد
  • فنی
    • فایل های gps
    • هواشناسی
    • گزارش برنامه ها
  • آموزش
    • مطالب آموزشی
    • کلاس های آموزشی
  • گالری تصاویر
    • عکس هفته
    • عکس های سال جاری
    • عکس های سال های گذشته
  • فرهنگی
    • محیط زیست
    • مطالب فرهنگی
    • مناسبت ها
  • کتابخانه
    • مجلات
    • کتاب
  • تماس با ما

شروع کلاس های سالن سنگنوردی یادگار امام رشت

شروع کلاس های سالن سنگنوردی یادگار امام رشت از یکم تیر ماه

چند مورد از نکات مهم سالن سنگنوردی

۱.زدن ماسک برای همه افراد سالن سنگنوردی الزامی است
۲.اوردن حوله شخصی
۳.اوردن زیر انداز شخصی برای کار های روی زمین مثل شکم
۴.اوردن کتانی مخصوص سالن ( برای دویدن و گرم کردن)
۵.اوردن پلاستیک برای گذاشتن کفش بیرون سالن داخل ان
۵.اوردن مایع ضدعفونی دست
۶.استفاده از پودر مایع ( از پودر جامد استفاده نمیکنیم) ….

نکات و پروتکل ها باید رعایت شوند
در غیر این صورت از ورود ورزشکار به سالن جلوگیری میشود.

یک نظر بدهید

برای صرف‌نظر کردن از پاسخ‌گویی اینجا را کلیک نمایید.

ابزارکی وجود ندارد

bigtheme
  • rss
© Copyright 2013, All Rights Reserved. | Powered by باشگاه کوهنوردی سپهر رشت | Designed by sepehrclub72