-
گزارش برنامه لاسه سر
جمعه ۱۹ دی طبق تقویم ورزشی ماهانه باشگاه سپهر در شرایطی که هنوز با بیماری کرونا درگیر هستیم ، وضعیت نارنجی شهر رشت این اجازه را به باشگاه داد که برنامه لاسه سر اجرا شود، ساعت ۵... بیشتر بخوانید »
-
واژه نامه تخصصی کوهنوردی و سنگنوردی
واژه نامه تخصصی کوهنوردی و سنگنوردی کتاب حاضر توسط مربی امین معین ترجمه گردیده که یکی از به روزترین و کامل ترین نمونه های لغت نامه در ورزش کوهنوردی به شمار می آید. بیشتر بخوانید »
-
برگزاری برنامه چرمکش لوشان
برگزاری برنامه چرمکش لوشان در تاریخ ۱۲ بهمن ۹۹ مهلت ثبت نام چهارشنبه ۱۰ بهمن بیشتر بخوانید »
-
گزارش برنامه ی جنگل نوردی
بالاخره بعد از چندین ماه تعطیلی فعالیت های کوهنوردی باشگاه ها و گروه های کوهنوردی ، به خاطر پاندمی ویروس کرونا و دور بودن از دوستان کوهنوردمان ، هیات مسوولین باشگاه سپهر رشت با توجه به کاهش... بیشتر بخوانید »
-
برگزاری آزمون آمادگی جسمانی (تست کوپر)
برگزاری آزمون آمادگی جسمانی (تست کوپر) برای اعضا و همنوردان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت به همراه جوایز این مسابقه در دو بخش خانم ها و آقایان در تاریخ ۱۸ اسفند ۹۹ برگزار می گردد بیشتر بخوانید »
-
پیش خرید شماره های آینده فصل نامه کوه
به دلیل عدم ثبات اقتصادی امکان چاپ شماره های بعدی فصل نامه کوه کم رنگ شده و نیاز به مشارکت جدی و فعال کوه نوردان به پیش فروش خرید شماره های آینده است. لطفاً حمایت کنید بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه لاسه سر
برنامه لاسه سر در ماسوله در تاریخ ۱۹ دی ماه ۹۹ با حضور ۳۵ نفر از اعضا و همنوردان باشگاه سپهر برگزار گردید بیشتر بخوانید »