-
اصول مهم برف کوبی
برف کوبی از اصول اولیه برنامه های زمستانی است. کوهنورد برف کوب بهتر است نکات زیر را رعایت نماید: کفش ساق بلند ضد آب با لبه گیری و زیره مناسب کوهنوردی داشته باشد. کاپشن ضد آب (غیرقابل... بیشتر بخوانید »
-
گزارش صعود به قله درفک
برنامه صعود به قله درفک با شرکت ۴۸ نفر از همنوردان در تاریخ هفتم آبان ۱۴۰۰ اجرا شد سرپرست:کیوان رستم زاده راهنما :سیروس فتحی مسئول فنی و مربی: سجاد بخشی پور جلودار:هانیه رفعتی عقب دار:بهمن هوشمند تهیه... بیشتر بخوانید »
-
توانایی کوه پیمایی خود را ارزیابی کنید
هنگام آغاز اولین کوه پیمایی و یا حتی بعدا ، همیشه باید توانایی های خود را قبل از هر سفر ارزیابی کنید. آنها را با برنامه های خود مقایسه کنید و در صورت نیاز برنامه های خود... بیشتر بخوانید »
-
حوادث دور حوادث نزدیک
حوادثی که میبینیم و میشنویم: – مرگ دو کوهنورد براثر سقوط بهمن! – سقوط یخنورد بدلیل رها شدن طناب از دست حمایتچی! – برخورد کرامپون با عضله دوقلو و پارگی عضله و عمل جراحی! – برخورد کرامپون... بیشتر بخوانید »
-
کارگاه آموزشی آشنایی با ابزارهای سنگ نوردی
کارگاه آموزشی آشنایی با ابزارهای سنگ نوردی در تاریخ ۳ آذر ماه با حضور تعدادی از اعضاو همنوردان برگزار شد. بیشتر بخوانید »
-
برگزاری برنامه زرده خانی شفت
برگزاری برنامه زرده خانی شفت در تاریخ ۱۲ آذر ۱۴۰۰ جهت ثبت نام روز چهارشنبه ۱۰ آذر با روابط عمومی تماس حاصل فرمایید. بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه گدوک ماسوله
اجرای برنامه گدوک – منطقه ماسوله سرپرست : حسین بلالی جلودار : بابک قربانی عقب دار : روجا پور نقی عکاس: سیروس فتحی راهنما: سینا گلشن این برنامه با شرکت ۲۸ نفر از اعضا و همنوردان در... بیشتر بخوانید »
-
برگزاری برنامه گدوک ماسوله
برگزاری برنامه گدوک ماسوله در تاریخ ۲۸ آبان ۱۴۰۰ جهت ثبت نام روز چهارشنبه ۲۶ آبان با روابط عمومی تماس حاصل فرمایید. بیشتر بخوانید »
-
اجرای دوره رسمی مبانی جستجو ونجات
اجرای دوره رسمی مبانی جستجو ونجات در تاریخ ۲۰ و ۲۱ آبان ۱۴۰۰ توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت با حضور ۱۲ نفر از اعضا و همنوردان مدرس: مجتبی نورمحمدی بیشتر بخوانید »
-
اجرای دوره رسمی دیواره نوردی آقایان
اجرای دوره رسمی دیواره نوردی آقایان در تاریخ ۱۴ الی ۱۶ آبان ۱۴۰۰ توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت با حضور ۴ نفر از اعضا و همنوردان مدرس: عباس محمدی بیشتر بخوانید »