-
کسب عنوان قهرمانی مسابقه جایزه بزرگ بولدرینگ چین توسط «علی برات زاده»
«علی برات زاده» قهرمان ارزشمند کشورمان در مسابقات بین المللی سنگنوردی جایزه بزرگ چین در رشته «بولدرینگ» بالاتر از رقبای چین و هنگ کنگ برسکوی قهرمانی ایستاد. شایان ذکر است؛ در مسابقات مستر کاپ در نانجینگ چین... بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه شاه نشین – مشترک با کانون کوهنوردان گیلان
امروز ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۵، برنامه کانون کوهنوردان گیلان به مناسبت روز جهانی زمین، صعود به منطقه شاه نشین در ارتفاعات دیلمان، با حضور ۲۰۵ نفر برگزار گردید. در این برنامه گروه های عضو کانون کوهنوردان حضور داشتند.... بیشتر بخوانید »
-
باز انتشار / ورزش و تمرین شهری برای آمادگی بیشتر در برنامه ها
امروزه ورزش یکی از اموری است که اهمیت آن بر هیچ کس پوشیده نیست. در این راستا به اطلاع اعضاء و همنوردان عزیز می رسانیم که گروه کوهنوردی سپهر قصد دارد جهت بالا بردن آمادگی جسمانی افراد... بیشتر بخوانید »
-
«با ما در گرمترین نقطهی جهان بدوید»
ابر ماراتن کویری جهان با شعار «با ما در گرمترین نقطهی جهان بدوید» نیمه دوم اردیبهشت ماه امسال در دشت لوت برگزار میشود. به گزارش خبرنگار گردشگری ایسنا، این ماراتن در اروپا با عنوان «راه ابریشم ایران»... بیشتر بخوانید »
-
آموزش ابتدایی
بی شک آموزش صحیح رکن نخست پیشرفت در یک رشته می باشد. همچنین مهمتر و برجسته تر از خود آموزش شیوه آموزش است. شیوه آموزش اگر جذاب نباشد، با خستگی و دلزدگی همراه خواهد گردید. از اینرو... بیشتر بخوانید »
-
مدرسه برف
ایران به دلیل موقعیت مناسب جغرافیایی خود از ۴ فصل سال خورشیدی به بهترین نحو برخوردار است. اغلب استانهای کشورمان دارای مناطق کوهستانی هستند و برف دائمی را می توان در دو رشته کوه البرز و زاگرس... بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه فوق العاده سنگنوردی
امروز دهم اردیبهشت ۱۳۹۵، برنامه فوق العاده سنگنوردی با حضور تعدادی از اعضاء و همنوردان گروه در منطقه قلعه بن – ماسوله برگزار گردید. گروه کوهنوردی سپهر اردیبهشت ۹۵ بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...