-
برنامه آینده: صعود به منطقه میانه سرا در مسیر درفک / ۲۸ خرداد ۹۵
برنامه میانه سرا که در تاریخ ۳۱ اردیبهشت به دلیل نامناسب بودن هوا در آن منطقه با برنامه آرننگاه جابجا شده بود، در تاریخ ۲۸ خرداد برگزار می گردد. میانه سرا نام دشتی است زیبا زیر دیواره درفک... بیشتر بخوانید »
-
عکس هفته
در مسیر قله سردگاه در ارتفاعات منجیل – خرداد ۱۳۹۳ – برنامه مشترک گروه کوهنوردی تیلار و سپهر بیشتر بخوانید »
-
گزارش برنامه کرکس (مشترک با گروه همطناب صومعه سرا)
وجه تسمیه نام این کوه بخاطر، وجود کرکس هایی کوچکی سیاه رنگ است که همچون باز شکاری بر فراز دامنه آن در پروازند. رشته کوه کرکس از کوههای مرکزی ایران به شمار میرود و پهنه ای به... بیشتر بخوانید »
-
بهترین تمرین برای کوهنوردی چیست ؟
” بهترین تمرین برای کوهنوردی کوهنوردی است”این یک ضرب المثلی قدیمی ست که بین کوهنوردان رایج است و خیلی از آنها از این مثل بعنوان دستاویزی برای فرار انجام فعالیتهای تمرینی مکمل کوهنوردی استفاده میکنند. در برابر... بیشتر بخوانید »
-
کارگاه آموزشی تغذیه در کوهستان
کمیته آموزش گروه کوهنوردی سپهر در نظر دارد کارگاه آموزشی تغذیه در کوهستان را روز دوشنبه ۲۴ خرداد ۹۵، از ساعت ۱۹ الی ۲۱ برگزار نماید. علاقمندان می توانند جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با... بیشتر بخوانید »
-
مجله تلویزیونی «کوهگشت» : با «پروانه کاظمی» صعود به «ماکالو» … با «پرستو ابریشمی» وضعیت «آموزش بانوان»
صعود به یکی از دشوارترین کوههای هیمالیا … پنجمین قله مرتفع جهان … با ۸۴۶۳ متر ارتفاع … شیبهایی تند و تیغههایی تیز … کوهی مشهور به: «هیولای سیاه»! …… «ماکالو»! در شانزدهمین شماره مجلهی تلویزیونی «کوهگشت»،... بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه یخچال سبلان در تیرماه ۹۵
طبق برنامه ریزی کمیته فنی کانون کوهنوردان گیلان جهت اجرای برنامه یخچال سبلان در سال ۹۴ و به دلیل مساعد نبودن شرایط جوی، اجرای این برنامه به سال جدید موکول شد. طبق تصمیم گیری در اخرین جلسه کمیته... بیشتر بخوانید »
-
کارگاه آموزشی تغذیه در کوهستان
کمیته آموزش گروه کوهنوردی سپهر در نظر دارد کارگاه آموزشی تغذیه در کوهستان را روز دوشنبه ۲۴ خرداد ۹۵، از ساعت ۱۹ الی ۲۱ برگزار نماید. علاقمندان می توانند جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با... بیشتر بخوانید »
-
به بهانه روز جهانی محیط زیست
شروع از شهر تا کوهستان / اعمال قانون جریمه برای “پرتاب زباله از خودرو” در کلانشهر رشت به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت؛ مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری رشت از آغاز اجرای قانون اعمال جریمه برای پرتاب زباله... بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه کرکس
صعود به قله کرکس ، برنامه مشترک گروه کوهنوردی همطناب صومعه سرا و گروه سپهر در روزهای ۱۴ و ۱۵ خرداد ۹۵ برگزار گردید. در این برنامه ۳۴ نفر حضور داشتند که ۲۱ نفر به قله صعود کردند.... بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...