باشگاه کوهنوری سپهر رشت

  • خانه
  • درباره ما
    • درباره ما
    • اساسنامه
  • روابط عمومی
    • اخبار و رویدادها
    • اطلاعیه ها
    • برنامه ها
      • برنامه های سال های گذشته
      • برنامه شش ماه دوم سال ۱۳۹۴
      • برنامه آینده
    • بحث آزاد
  • فنی
    • فایل های gps
    • هواشناسی
    • گزارش برنامه ها
  • آموزش
    • مطالب آموزشی
    • کلاس های آموزشی
  • گالری تصاویر
    • عکس هفته
    • عکس های سال جاری
    • عکس های سال های گذشته
  • فرهنگی
    • محیط زیست
    • مطالب فرهنگی
    • مناسبت ها
  • کتابخانه
    • مجلات
    • کتاب
  • تماس با ما
  • برگزاری برنامه آسمانکوه ماسوله

    برگزاری برنامه آسمانکوه ماسوله

    برنامه  باشگاه سپهر  : آسمانکوه (ماسوله) تاریخ برنامه: ۹ خرداد ۱۴۰۴ زمان ثبت نام: چهارشنبه   ۷خرداد   ماه از

  • اجرای برنامه شاه معلم

    اجرای برنامه شاه معلم

    اجرای برنامه  باشگاه سپهر مشترک با هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان رشت وهیات های تابعه : شاه معلم

  • برگزاری برنامه مشترک شاه معلم

    برگزاری برنامه مشترک شاه معلم

    برنامه  باشگاه سپهر مشترک با هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان رشت وهیات های تابع : شاه معلم (ماسوله)

  • اجرای برنامه آسمانسرا (منجیل )

    اجرای برنامه آسمانسرا (منجیل )

    اجرای برنامه مشترک باشگاه سپهر و مهر دارستان :آسمانسرا (منجیل )  جایگزین برنامه سوته سرپرست: آقای محمد رسولی

  • برگزاری برنامه سوته (شفت)

    برگزاری برنامه سوته (شفت)

    برنامه  باشگاه سپهر مشترک با آوای مهر دارستان : سوته (شفت) تاریخ برنامه: ۲۶ اریبهشت ۱۴۰۴ زمان ثبت نام:

  • اجرای دوره برف و یخ پیشرفته (بانوان)

    اجرای دوره برف و یخ پیشرفته (بانوان)

    اجرای دوره برف و یخ پیشرفته (بانوان) مربی: استاد خانم معصومه بایتمری این دوره در تاریخ ۱۶ الی ۱۹ اردیبهشت

  • اجرای برنامه عمومی کلایه (رحمت آباد)

    اجرای برنامه عمومی کلایه (رحمت آباد)

    اجرای برنامه:کلایه (رحمت آباد  )  باشگاه کوهنوردی سپهر سرپرست: پردیس درویش جلودار : فرحناز گل احضار راهنما:

  • گزارش برنامه آسمانسرا منجیل

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۵, ۱۴۰۲
    گزارش برنامه آسمانسرا منجیل

    گزارش برنامه آسمانسرا منجیل فروردین ۱۴۰۲ محمد صداقتی کوچصفهانی اولین برنامه سال ۱۴۰۲ صعود به قله آسمانسرا رودبار انتخاب شده بود و پس از وقفه ای طولانی ۷ ماهه از آخرین برنامه باشگاه، که برنامه عمومی گلدیان... بیشتر بخوانید »

  • برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی بانوان

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۲
    برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی بانوان

    برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی آقایان تاریخ برگزاری ۱۲ الی ۱۴ خرداد ۱۴۰۲ بیشتر بخوانید »

  • برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی آقایان

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۲

    برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی آقایان تاریخ ۱۲ الی ۱۴ خرداد ۱۴۰۲ بیشتر بخوانید »

  • آقای محمود داوری مربی سنگنوردی طبیعت

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۰, ۱۴۰۲
    آقای محمود داوری مربی سنگنوردی طبیعت

    همنورد و مربی عزیز باشگاه کوهنوردی سپهر، آقای محمود داوری موفقیت شما در دوره بازآموزی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی طبیعت را تبریک عرض می نماییم به امید کسب موفقیت های بیشتر برای شما بیشتر بخوانید »

  • اجرای برنامه الیکان به تجر

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۰, ۱۴۰۲
    اجرای برنامه الیکان به تجر

    اجرای برنامه الیکان به تجر-رودبار سرپرست:شریفه محمدی جلودار :عسل اکبری عقب دار:بابک قربانی راهنما :فرزاد امام قلی پور این برنامه باحضور ۵۵نفر از اعضا و همنوردان در تاریخ ۱۴۰۲/۲/۸اجرا شد . بیشتر بخوانید »

  • برگزاری برنامه الیکان به تجر

    مدیریت سایت اردیبهشت ۴, ۱۴۰۲
    برگزاری برنامه الیکان به تجر

    برگزاری برنامه الیکان به تجر در منطقه رودبار بیشتر بخوانید »

  • زانو درد در ورزش کوهنوردی

    مدیریت سایت اردیبهشت ۴, ۱۴۰۲

    بیش از نیمی از بیمارانی که در سال ۱۴۰۱ به کلینیک تخصصی طب ارتفاع و پزشکی کوهستان مراجعه نموده اند بعلت آسیب های زانو مراجعه کرده اند. علت اکثر زانو دردها در کوه نوردی تاندینیت های ساده... بیشتر بخوانید »

  • خانم سامره داشاد مربی درجه ۳ صعودهای ورزشی

    مدیریت سایت فروردین ۲۵, ۱۴۰۲
    خانم سامره داشاد مربی درجه ۳ صعودهای ورزشی

      همنورد و مربی عزیز باشگاه کوهنوردی سپهر رشت، خانم سامره داشاد موفقیت شما در دوره مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی را تبریک عرض می نماییم به امید کسب موفقیت های بیشتر برای شما بیشتر بخوانید »

  • اجرای برنامه آسمانسرا منجیل

    مدیریت سایت فروردین ۱۹, ۱۴۰۲
    اجرای برنامه آسمانسرا منجیل

    اجرای برنامه آسمانسرا منظقه منجیل سرپرست : امیر هروآبادی جلودار: آرشام میرزا گلپور راهنما: فرزاد امامقلی پور عقب دار : محمد هنردوست این برنامه با حضور ۶۴ نفر از اعضا و همنوردان در تاریخ ۱۸ فروردین برگزار... بیشتر بخوانید »

  • برگزاری دوره رسمی کارآموزی کوهپیمایی آقایان

    مدیریت سایت فروردین ۱۷, ۱۴۰۲
    برگزاری دوره رسمی کارآموزی کوهپیمایی آقایان

    برگزاری دوره رسمی کارآموزی کوهپیمایی آقایان تاریخ ۱ الی ۳ اردیبهشت       بیشتر بخوانید »

صفحه 12 از 181« اولین...«1011121314»203040...آخرین »

ارتباط با ما

 

جستجو

  • عکس هفته – مسیرجنوبی دماوند
    عکس هفته – مسیرجنوبی دماوند
  • عکس هفته / چرپه
    عکس هفته / چرپه
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته

برنامه شش ماهه 1404

آخرین نظرات

  • رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...

  • محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...

  • محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینه‌های تولید این ظروف ...

  • مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...

  • رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...

هواشناسی

وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر

پیوندها

  • فدراسیون کوهنوردی و صعودها ورزشی کشور
  • وبلاگ گروه کوهنوردی سپهر رشت
  • وبلاگ گروه کوهنوردی پژواک رشت
  • کانون کوهنوردان گیلان
  • کوهنامه
  • کوهنوشت
  • گروه کوهنوردی تیلار رشت
  • گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی
bigtheme
  1. آخرین مطالب

    • برگزاری برنامه آسمانکوه ماسوله
    • اجرای برنامه شاه معلم
    • برگزاری برنامه مشترک شاه معلم
    • اجرای برنامه آسمانسرا (منجیل )
    • برگزاری برنامه سوته (شفت)
  2. آخرین نظرات

    • رامین جهان پور در گرامی باد یاد سلمان یگانه
    • محسن عبدلی در گردهم‌آیی کوه‌نوردان در جان‌پناه سنگی «کارگر»
    • محمد جمال شیرزادی در ظروف یک‌بار مصرف گیاهی جایگزینی مناسب برای ظروف پلاستیکی
    • مدیریت سایت در گزارش برنامه خط الراس ماسوله (آسمانکوه به توریشم)- بهمن ۱۳۹۵
    • رامین در گزارش برنامه خط الراس ماسوله (آسمانکوه به توریشم)- بهمن ۱۳۹۵
  3. درباره باشگاه سپهر

    باشگاه کوهنوردی «سپهر» از تعدادی ورزشکار مشتاق و علاقمند به ورزش جدی و مفرح کوهنوردی در سال ۱۳۷۲ تشکیل گردیده است که براساس خط‌مشی تربیت بدنی جمهوری اسلامی ایران و برنامه‌های ورزشی فدراسیون کوهنوردی بدور هم جمع شده و زیر نظر هیئت کوهنوردی استان گیلان، در جهت تعمیم و گسترش ورزش کوهنوردی در بین علاقمندان و مشتاقان این رشته ورزشی، تقویت بنیه و توان ادامه

     

  4. آمار

    • 7
    • 1,379
    • 966,494
    • 6,588,551
    • خرداد ۵, ۱۴۰۴
  • rss
© Copyright 2013, All Rights Reserved. | Powered by باشگاه کوهنوردی سپهر رشت | Designed by sepehrclub72