آرشیو دسته بندی: فنی اشتراک در خبرنامه

• خستگی در ورزش و راه های مبارزه با آن

  مدیریت سایت شهریور ۹, ۱۳۹۵

  یکی از مواردی که امروزه متخصصین علوم ورزشی را وادار به تحقیق کرده ، عارضه مهم خستگی در ورزش است. همان طوری که می دانیم خستگی بر ادامه ورزش اثر نا مطلوب گذاشته، از کیفیت کار ورزشکاران... بیشتر بخوانید »

• معرفی برندهای کوهنوردی : “The north face”

  مدیریت سایت شهریور ۸, ۱۳۹۵

  نام این کمپانی مترادف جبهه شمالی و اغلب فراموش شده کوهستان است. اما از قضا نامگذاری “نورث فیس” مربوط به ساحل دریاست، درست جایی در ارتفاع ۱۵۰ فوت از سطح دریا در ساحل شمالی سانفرانسیسکوی آمریکا. در... بیشتر بخوانید »

• برگزاری تست کوپر / ۱۵ شهریور ۹۵

  مدیریت سایت شهریور ۷, ۱۳۹۵

  به اطلاع کلیه دوستان و همنوردان گروه کوهنوردی سپهر می رسانیم، پیرو اطلاعیه منتشر شده در فروردین ماه امسال جهت تلاش برای بالا بردن آمادگی جسمانی با ورزش شهری، کمیته فنی این گروه در نظر دارد در... بیشتر بخوانید »

• معرفی محصولات کوهنوردی : LOWA

  مدیریت سایت شهریور ۵, ۱۳۹۵

  این کفش کوهنوردی نیمه سنگین ساخت کمپانی Lowa، که اصالاتا آلمانی بوده اما در کشورهای دیگر اتحادیه اروپا مانند ایتالیا نیز تولید می شود می باشد. در واقع این مدل، به روز شده نسخه های قبلی کفش... بیشتر بخوانید »

• معرفی برندهای کوهنوردی : Black Diamond

  مدیریت سایت شهریور ۳, ۱۳۹۵

  تاریخچه تجهیزات “بلک دایموند” به اواخر دهه۱۹۵۰ میلادی باز می گردد، جایی که صخره نوردی بنام “yvon chuoinard” شروع به ساخت میخ های دست ساز و فروش آن داخل صندوق عقب خود در دره ” یوسمیت ”... بیشتر بخوانید »

• معرفی برند های کوهنوردی : La sportiva

  مدیریت سایت مرداد ۳۱, ۱۳۹۵

  این کمپانی در ۱۹۲۸ توسط ” نارسیسو دلانو” در ایتالیا پایه گذاری شد. او تجارت خود را با ساخت پوتین ها و کفش های چوبی برای کشاورزان و هیزم شکنان و چوب برها آغاز نمود. در طول... بیشتر بخوانید »

• اجرای برنامه صعود به قله سرک

  مدیریت سایت مرداد ۳۰, ۱۳۹۵

  جمعه ۲۹ مرداد ۱۳۹۵، برنامه مشترک گروه کوهنوردی پژواک و سپهر، صعود به قله سرک در ارتفاعات رستم آباد با ۴۱ نفر شرکت کننده برگزار گردید. گزارش تکمیلی متعاقبأ در سایت درج می گردد.     بیشتر بخوانید »

• معرفی برندهای کوهنوردی : MILLET

  مدیریت سایت مرداد ۲۷, ۱۳۹۵

  نخستین بار میلت (یا بهتر با تلفظ میله) در دهه ۱۹۳۰ با ساخت بند کیف های خرید شناخته شد، جایی که در ۱۹۲۱ “مارک میلت” و همسرش کارگاهی در نزدیکی شهر لیون به جهت ساخت کیف‌های خرید... بیشتر بخوانید »

• گزارش برنامه سیاه گوک

  مدیریت سایت مرداد ۲۵, ۱۳۹۵

  سیاه گوک یکی از قله های شمالی کوهستان علم کوه و تخت سلیمان در منطقه البرز مرکزی است که در استان مازندران و بخش کلاردشت واقع شده است. سیاه گوک شرق پناهگاه سرچال است و مسیر رایج... بیشتر بخوانید »

• معرفی برنامه آینده: قله سرک

  مدیریت سایت مرداد ۲۴, ۱۳۹۵

  برنامه آینده گروه سپهر طبق تقویم ورزشی شش ماهه اول سال، آبشار لاتون بود ولی به دلایلی هییت مسئولین گروه با مشورت با گروه پژواک که قرار است این برنامه بصورت مشترک اجرا شود، تصمیم گرفت که... بیشتر بخوانید »