آرشیو دسته بندی: اخبار و رویدادها اشتراک در خبرنامه

• ‍ اعزام تیم سنگنوردی کشورمان به مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا «سنگاپور»

  مدیریت سایت آذر ۲۵, ۱۳۹۶

  مسابقات سنگنورد قهرمانی آسیا برای اولین بار در رده سنی نونهالان و نوجوانان در کشور سنگاپور برگزار می شود. ۲۶ ورزشکار به نمایندگی از کشورمان در این دوره حضور خواهد داشت. در این دوره تیم کشورمان در... بیشتر بخوانید »

• «رضا زارعی» بار دیگر به عنوان رئیس فدراسیون انتخاب شد

  مدیریت سایت آذر ۲۰, ۱۳۹۶

  «رضا زارعی» با اکثریت آراء برای چهار سال دیگر به عنوان رئیس فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی انتخاب شد. از ساعت ۱۰ صبح روز دوشنبه ۲۰ آذر ۹۶، مجمع انتخاباتی فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی... بیشتر بخوانید »

• نقشه مسیرهای دیواره علم کوه

  مدیریت سایت آذر ۱۳, ۱۳۹۶

  نویسنده : محسن سعید زاده (آیاز) برای تهیه این نقشه سعی کرده‎ام در صحت مسیرها نهایت دقت و وسواس را به خرج دهم، با این‎حال شک ندارم که خالی از خطا و اشتباه نیست. در برخی قسمت‎ها... بیشتر بخوانید »

• افتتاح بزرگترین دیواره تخصصی درای‌تولینگ کشور

  مدیریت سایت آذر ۱۲, ۱۳۹۶

  روز پنج‌شنبه ۸ آذر ماه ۹۶ در جریان برگزاری نخستین کلاس طراحی درجه ۳ و دوره استعدادیابی درای‌تولینگ در ورزشگاه ۱۵۰۰۰ نفری سردار آزادگان، با حضور مسئولین کشوری و استانی بزرگترین دیواره تخصصی درای تولینگ کشور رسما... بیشتر بخوانید »

• ترمیم چند کارگاه از مسیرهای دیواره علی آباد منجیل

  مدیریت سایت آذر ۷, ۱۳۹۶

  روز جمعه ۳ آذر ماه با همیاری چند نفر از سنگنوردان خوب استانمان مسیرهای دوم و سوم قسمت شمالی دیواره علی آباد به همراه مسیر پر تردد بند کفش کارگاهشان تعویض و رزوهای آن ریبولت گردید. با... بیشتر بخوانید »

• گزارش برنامه کویر مرنجاب

  مدیریت سایت آذر ۴, ۱۳۹۶

  هنگام برنامه ریزی تقویم شش ماهه دوم سال ۹۶، تصمیم گرفتیم تا در خلال برنامه ها برنامه ای متفاوت از کوهپیمایی و سنگنوردی، برنامه ریزی کنیم برای تنوع در برنامه ریزی و اینکه فرصت بیشتری باشد برای... بیشتر بخوانید »

• اهدای مدال طلای رضاعلیپور به زلزله زدگان غرب کشور

  مدیریت سایت آبان ۲۹, ۱۳۹۶

  رضا علیپور قهرمان و رکورددار ماده سرعت سنگ‌نوردی جهان، طلای مسابقات اوپن گوانگجوی چین را به زلزله زدگان غرب کشور اهدا کرد. در این مسابقات که با حضور ۱۰ ورزشکار برتر رنکینگ فدراسیون جهانی برگزار شد، علیپور... بیشتر بخوانید »

• همایش تجلیل از نام آوران عرصه کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گیلان

  مدیریت سایت آبان ۲۴, ۱۳۹۶

  همایش تجلیل از نام آوران عرصه کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گیلان در سال ۹۶ عصر روز چهارشنبه ۲۴ام آبان ماه جاری در رشت برگزار گردید. این همایش که با حضور آقای رضا زارعی رئیس فدراسیون کوهنوردی... بیشتر بخوانید »

• پیام تسلیت

  مدیریت سایت آبان ۱۸, ۱۳۹۶

  با کمال تاسف مطلع شدیم پدر بزرگوار همنورد عزیز، خانم  مهسا باقریان درگذشتند. ضمن عرض تسلیت به ایشان از طرف  اعضای گروه کوهنوردی سپهر به اطلاع دوستان و همنوردان عزیز می رساند ، مراسم تدفین آن عزیز... بیشتر بخوانید »

• علم تغذیه ‌و کوهنوردی بهتر

  مدیریت سایت آبان ۱۵, ۱۳۹۶

  رعایت رژیم مناسب غذایی و نوشیدن آب کافی، مصرف پروتئین و کربوهیدراتها و چربی‌ها به میزان لازم یکی از مهمترین امور برای یک ورزشکار محسوب می‌شوند. در این مقاله به بررسی و معرفی چند مکمل که نقش... بیشتر بخوانید »