آرشیو دسته بندی: آموزش اشتراک در خبرنامه

•  توانایی کوه پیمایی خود را ارزیابی کنید

  مدیریت سایت آذر ۹, ۱۴۰۰

  

  هنگام آغاز اولین کوه پیمایی و یا حتی بعدا ، همیشه باید توانایی های خود را قبل از هر سفر ارزیابی کنید. آنها را با برنامه های خود مقایسه کنید و در صورت نیاز برنامه های خود... بیشتر بخوانید »

• حوادث دور حوادث نزدیک

  مدیریت سایت آذر ۹, ۱۴۰۰

  

  حوادثی که می‌بینیم و می‌شنویم: – مرگ دو کوه‌نورد براثر سقوط بهمن! – سقوط یخ‌نورد بدلیل رها شدن طناب از دست حمایت‌چی! – برخورد کرامپون با عضله دوقلو و پارگی عضله و عمل جراحی! – برخورد کرامپون... بیشتر بخوانید »

• کارگاه آموزشی آشنایی با ابزارهای سنگ نوردی

  مدیریت سایت آذر ۴, ۱۴۰۰

  

  کارگاه آموزشی آشنایی با ابزارهای سنگ نوردی در تاریخ ۳ آذر ماه با حضور تعدادی از اعضاو همنوردان برگزار شد. بیشتر بخوانید »

• اجرای دوره رسمی مبانی جستجو ونجات

  مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۴۰۰

  

  اجرای دوره رسمی مبانی جستجو ونجات در تاریخ ۲۰ و ۲۱ آبان ۱۴۰۰ توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت با حضور ۱۲ نفر از اعضا و همنوردان مدرس: مجتبی نورمحمدی بیشتر بخوانید »

• اجرای دوره رسمی دیواره نوردی آقایان

  مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۴۰۰

  

  اجرای دوره رسمی دیواره نوردی آقایان در تاریخ ۱۴ الی ۱۶ آبان ۱۴۰۰ توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت با حضور ۴ نفر از اعضا و همنوردان مدرس: عباس محمدی بیشتر بخوانید »

• برگزاری دوره رسمی هواشناسی کوهستان

  مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۴۰۰

  

  برگزاری دوره رسمی هواشناسی کوهستان توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت مدرس: دکتر نیما فرید مجتهدی جهت ثبت نام با شماره روابط عمومی باشگاه تماس بگیرید. بیشتر بخوانید »

• برگزاری کارگاه ابزارشناسی سنگنوردی

  مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۴۰۰

  

  برگزاری کارگاه ابزارشناسی سنگنوردی توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت مربی: محمود داوری جهت ثبت نام با شماره روابط عمومی باشگاه تماس بگیرید. بیشتر بخوانید »

• برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان

  مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۴۰۰

  

  برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان توسط باشگاه کوهنوردی سپهر رشت مدرس: احسان سلیمانی جهت ثبت نام با شماره روابط عمومی باشگاه تماس بگیرید. بیشتر بخوانید »

• کتاب جان پناه ها و پناهگاه های کوهنوردی

  مدیریت سایت آبان ۱۹, ۱۴۰۰

  

  اکنون ۱۲ سال از چاپ دوم کتاب پناهگاه های کوهنوردی که به همت دوست، استاد و برادر بزرگترم آقای فعال و بنده گذشته است، در خلال این سال ها اماکن بیشتری با رویکرد حفظ جان ها توسط... بیشتر بخوانید »

• در زمستان چگونه از پوست خود در ارتفاعات و کوهستان محافظت کنیم؟

  مدیریت سایت آبان ۱۸, ۱۴۰۰

  

  در زمستان هنگامیکه به کوهستان برای کوهنوردی، اسکی و… قدم می گذارید و مسلما احساس خوب و لذتبخشی دارید اما سرما بر روی‌پوستتان تبعاتی خواهد داشت. کوهستان‌ در زمستان مترادف با هوای سرد ، سطح رطوبت کم،... بیشتر بخوانید »