باشگاه کوهنوری سپهر رشت

  • خانه
  • درباره ما
    • درباره ما
    • اساسنامه
  • روابط عمومی
    • اخبار و رویدادها
    • اطلاعیه ها
    • برنامه ها
      • برنامه های سال های گذشته
      • برنامه شش ماه دوم سال ۱۳۹۴
      • برنامه آینده
    • بحث آزاد
  • فنی
    • فایل های gps
    • هواشناسی
    • گزارش برنامه ها
  • آموزش
    • مطالب آموزشی
    • کلاس های آموزشی
  • گالری تصاویر
    • عکس هفته
    • عکس های سال جاری
    • عکس های سال های گذشته
  • فرهنگی
    • محیط زیست
    • مطالب فرهنگی
    • مناسبت ها
  • کتابخانه
    • مجلات
    • کتاب
  • تماس با ما

آرشیو دسته بندی: آموزش اشتراک در خبرنامه

  • برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان

    مدیریت سایت آبان ۷, ۱۳۹۵

    امروز هفتم آبان ۱۳۹۵، دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان به مدرسی آقای احسان سلیمانی و با حضور ۲۱ نفر در دفتر هیئت کوهنوردی استان گیلان برگزار گردید. با تشکر از تلاش های دوست و همنورد عزیز... بیشتر بخوانید »

  • باز انتشار / برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان

    مدیریت سایت مهر ۲۷, ۱۳۹۵

    بیشتر بخوانید »

  • برگزاری کارگاه آموزشی گره

    مدیریت سایت مهر ۲۴, ۱۳۹۵

    امروز شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۵، کمیته آموزش گروه کوهنوردی سپهر، کارگاه آموزشی گره را با حضور ۱۲ نفر از اعضاء و دوستان همنورد، در دفتر هیات کوهنوردی استان برگزار نمود. بیشتر بخوانید »

  • تعویق برگزاری دوره مبانی محیط زیست کوهستان

    مدیریت سایت مهر ۱۱, ۱۳۹۵

    به اطلاع می رسانیم، دوره مبانی محیط زیست کوهستان به علت به حد نصاب نرسیدن شرکت کنندگان، در تاریخ ۱ مهر ۹۵ برگزار نگردید و به تاریخ ۷ آبان ۹۵ موکول گردید. علاقمندان برای ثبت نام در... بیشتر بخوانید »

  • برگزاری دوره کارآموزی کوهپیمایی ویژه بانوان

    مدیریت سایت مهر ۵, ۱۳۹۵

    به اطلاع دوستان و همنوردان می رسانیم کمیته آموزش گروه کوهنوردی سپهر قصد دارد یک دوره کاراموزی کوهپیمایی ویژه بانوان در تاریخ ۲۳-۲۹-۳۰ مهرماه برگزار نماید. دوستان و همنوردان محترم جهت ثبت نام، کسب اطلاعات و انجام... بیشتر بخوانید »

  • باز انتشار / برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان

    مدیریت سایت شهریور ۲۹, ۱۳۹۵

    بیشتر بخوانید »

  • آشنایی با تست ورزش برای کوهنوردان

    مدیریت سایت شهریور ۲۶, ۱۳۹۵

    “بهترین راه شناخت و پیشگیری از بیماریهای قلبی در کوهنوردان” تست ورزش یکی از مهم‌ ترین روش‌ های بررسی بیماری رگ‌ های کرونری قلب است. زمانی که بیمار شروع به ورزش می ‌کند، عضلات نیاز بیشتری به... بیشتر بخوانید »

  • برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان

    مدیریت سایت شهریور ۲۱, ۱۳۹۵

    بیشتر بخوانید »

  • کوهنوردان توجه کنند: چطور به وسیله تلگرام موقعیت خود را ارسال کنیم؟

    مدیریت سایت شهریور ۱۱, ۱۳۹۵

    انجمن پزشکی کوهستان ایران: بارها اتفاق افتاده که پس از بروز حوادث در ورزش کوهنوردی نیاز به مشخصات جغرافیایی محل بروز حادثه وجود دارد، چه برای حضور تیم امداد و نجات و چه برای پرواز هلی کوپتر.... بیشتر بخوانید »

  • ویرایش جدید طرح‌درس‌ها/ اصول و مبانی کارآموزی‌های صعودهای ورزشی

    مدیریت سایت شهریور ۲, ۱۳۹۵

    کارگروه صعودهای ورزشی به منظور توسعه و پیشرفت همه‌جانبه به‌ویژه در بخش آموزش، ویرایش جدید طرح‌درس‌ها را تحت عنوان اصول و مبانی کارآموزی‌های مقدماتی و پیشرفته صعودهای ورزشی که به تازگی توسط همکاران محترم بخش آموزش و... بیشتر بخوانید »

صفحه 32 از 37« اولین...1020«3031323334»...آخرین »

ارتباط با ما

 

جستجو

  • عکس هفته – مسیرجنوبی دماوند
    عکس هفته – مسیرجنوبی دماوند
  • عکس هفته / چرپه
    عکس هفته / چرپه
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته

برنامه شش ماهه 1404

آخرین نظرات

  • رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...

  • محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...

  • محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینه‌های تولید این ظروف ...

  • مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...

  • رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...

هواشناسی

وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر

پیوندها

  • فدراسیون کوهنوردی و صعودها ورزشی کشور
  • وبلاگ گروه کوهنوردی سپهر رشت
  • وبلاگ گروه کوهنوردی پژواک رشت
  • کانون کوهنوردان گیلان
  • کوهنامه
  • کوهنوشت
  • گروه کوهنوردی تیلار رشت
  • گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی
bigtheme
  1. آخرین مطالب

    • برگزاری دوره رسمی سنگنوردی پیشرفته طبیعت (بانوان)
    • اجرای برنامه سیالان (الموت)
    • برگزاری برنامه سیالان (هنیز-الموت)
    • اجرای برنامه شاه معلم شبانه (ماسوله)
    • برگزاری برنامه شاه معلم شبانه ( ماسوله)
  2. آخرین نظرات

    • رامین جهان پور در گرامی باد یاد سلمان یگانه
    • محسن عبدلی در گردهم‌آیی کوه‌نوردان در جان‌پناه سنگی «کارگر»
    • محمد جمال شیرزادی در ظروف یک‌بار مصرف گیاهی جایگزینی مناسب برای ظروف پلاستیکی
    • مدیریت سایت در گزارش برنامه خط الراس ماسوله (آسمانکوه به توریشم)- بهمن ۱۳۹۵
    • رامین در گزارش برنامه خط الراس ماسوله (آسمانکوه به توریشم)- بهمن ۱۳۹۵
  3. درباره باشگاه سپهر

    باشگاه کوهنوردی «سپهر» از تعدادی ورزشکار مشتاق و علاقمند به ورزش جدی و مفرح کوهنوردی در سال ۱۳۷۲ تشکیل گردیده است که براساس خط‌مشی تربیت بدنی جمهوری اسلامی ایران و برنامه‌های ورزشی فدراسیون کوهنوردی بدور هم جمع شده و زیر نظر هیئت کوهنوردی استان گیلان، در جهت تعمیم و گسترش ورزش کوهنوردی در بین علاقمندان و مشتاقان این رشته ورزشی، تقویت بنیه و توان ادامه

     

  4. آمار

    • 3
    • 2,767
    • 906,974
    • 6,631,922
    • مرداد ۱۹, ۱۴۰۴
  • rss
© Copyright 2013, All Rights Reserved. | Powered by باشگاه کوهنوردی سپهر رشت | Designed by sepehrclub72