اجرای دوره دوره نقشه خوانی و کار با قطب نما مدرس : الناز بخش پور بیشتر بخوانید »
اجرای کارگاه آموزشی آشنایی با گره ها و کارگاه ها بیشتر بخوانید »
برگزاری دوره رسمی نقشه خوانی و کار با قطب نما بیشتر بخوانید »
اجرای کارگاه کمپینگ و شب مانی در کوهستان این کارگاه با حضور ۱۸ نفر از اعضا و همنوردان در تاریخ ۴ مرداد ماه ۱۴۰۱ اجرا شد. بیشتر بخوانید »
برگزاری کارگاه کمپینگ و شب مانی در کوهستان مدرس : سیروس فتحی بیشتر بخوانید »
این کارگاه در تاریخ ۱۴ تیر ماه ۱۴۰۱ با حضور تعدادی از اعضا و همنوردان برگذار شد. بیشتر بخوانید »
کارگاه آموزشی آشنایی با ابزار و تجهیزات سنگنوردی بیشتر بخوانید »
فتاب سوختگی های مکرر یکی از مشکلات عمده مراجعین به درمانگاههای پوست است که در صورت تداوم، منجر به عوارضی مانند پیری پوست، تومورهای خوش خیم و بدخیم می گردد. یکی از بهترین راههای پیش گیری از... بیشتر بخوانید »
کوهنوردی در فصل بهار، الزاماتی را برای کوهنوردان ایجاد می کند که نباید از نظر دور بماند، چرا که ممکن است، بی توجهی به این الزامات عوارضی را به همراه داشته باشد که خوشی بهار را کم... بیشتر بخوانید »
ابزارکی وجود ندارد
bigtheme