آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
کارگاه آموزشی تغذیه در کوهستان
کمیته آموزش گروه کوهنوردی سپهر در نظر دارد کارگاه آموزشی تغذیه در کوهستان را روز دوشنبه ۲۴ خرداد ۹۵، از ...
-
به بهانه روز جهانی محیط زیست
شروع از شهر تا کوهستان / اعمال قانون جریمه برای “پرتاب زباله از خودرو” در کلانشهر رشت به گزارش ...
-
اجرای برنامه کرکس
صعود به قله کرکس ، برنامه مشترک گروه کوهنوردی همطناب صومعه سرا و گروه سپهر در روزهای ۱۴ و ۱۵ خرداد ۹۵ برگزار ...
-
ثبت نام هرم های سبلان / برنامه کمیته فنی کانون کوهنوردان گیلان
به اطلاع اعضا و همنوردان عزیز می رسانیم که کمیته فنی کانون کوهنوردان گیلان قصد دارد در تاریخ ۲۷ و ۲۸ خرداد ...
-
اطلاعیه / ممانعت از ورود افراد فاقد تجهیزات به قرارگاههای کوهستانی
🔴 فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با توجه به اعلام ناپایداری هوا طی روزهای پایانی هفته و بنا به ...
-
مشکلات تنفسی در کمکهای اولیه / انسداد راه تنفسی
راه تنفسی میتواند از داخل (مثلاً در اثر گیر افتادن شیء در حلق) یا از خارج بسته شود. علل اصلی ...
-
در هفتهی محیط زیست کاری بکنیم!
پنجم ماه جون (شانزدهم خرداد) روز جهانی محیط زیست، و فرصتی دیگر برای اندیشیدن به وظیفهای است که در برابر ...
-
برنامه آینده: صعود به قله کرکس
قله کرکس به ارتفاع ۳۸۹۵ متر، بخشی از رشته کوه های مرکزی ایران است که مهمترین کوه شهرستان نطنز در استان ...
-
تغییر برنامه آزاد کوه به کرکس
به اطلاع کلیه اعضاء و دوستان همنورد می رسانیم که برنامه آزاد کوه مورخ ۱۴و۱۵ خرداد ۹۵ به دلیل شرایط نامناسب ...