آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
مقایسه انواع و معیارهای خرید چادرها
نحوه برپایی چادر چادرهای نوع اول همانطور که از نامشان پیداست نیازی به بندهای مهار و میخ برای برپایی و ...
-
ورزش کوهنوردی در دوران بارداری
ورزش کردن از جمله کوهنوردی نه تنها برای مادران باردار مناسب است، بلکه برای جنین نیز مفید خواهد بود. همچنین ...
-
پروانه!
مستند «پروانه» عنوان فیلمی پنجاه دقیقهای است که در خصوص «پروانه کاظمی» تنها بانوی هیمالیانورد حال حاضر ...
-
تو اگر نبودی ای درخت سبز
پانزدهم اسفند روز درختکاری گرامی باد شعر: قیصر امین پور تصویر: کولمار – ۱۳ اسفند ۱۳۹۵ – برنامه گروه ...
-
انواع شاخه های کوهنوردی
در هر رشته ورزشی که فعالیت میکنید باید تا حدی با مسائل پایه آن آشنایی داشته باشید اگر کوهنوردی را انتخاب ...
-
اجرای برنامه عمومی کولمار
امروز جمعه ۱۳ اسفند ۱۳۹۵، برنامه عمومی کولمار در ارتفاعات سراوان با تعداد ۱۶۱ نفر اجرا گردید. گزارش تکمیلی ...
-
پروژه ملی کوهنوردی با عنوان «۳۱ قله»
متن خبر : پیرو بخشنامه شماره ۴۲۹۴/۲۶۳ تاریخ ۱۵/آذر/۹۵، به آگاهی میرساند؛ این فدراسیون در نظر دارد طرح ” ...
-
کم آبی بدن در برنامه های کوهنوردی و عوارض آن
مصرف کمِ آب در برنامه های کوهنوردی باعث بروز مشکلات زیر می شود: • افزایش خطر آسیب سرمایی • افزایش خطر ...