باشگاه کوهنوری سپهر رشت

  • خانه
  • درباره ما
    • درباره ما
    • اساسنامه
  • روابط عمومی
    • اخبار و رویدادها
    • اطلاعیه ها
    • برنامه ها
      • برنامه های سال های گذشته
      • برنامه شش ماه دوم سال ۱۳۹۴
      • برنامه آینده
    • بحث آزاد
  • فنی
    • فایل های gps
    • هواشناسی
    • گزارش برنامه ها
  • آموزش
    • مطالب آموزشی
    • کلاس های آموزشی
  • گالری تصاویر
    • عکس هفته
    • عکس های سال جاری
    • عکس های سال های گذشته
  • فرهنگی
    • محیط زیست
    • مطالب فرهنگی
    • مناسبت ها
  • کتابخانه
    • مجلات
    • کتاب
  • تماس با ما

 برخی بیماری‌های شایع چشم در کوه‌نوردی

۱- برف کوری

برف کوری و سوختن قرنیه چشم نتیجه قرار گرفتن چشمای غیر مسلح در معرض اشعه و تابش خورشید می‌باشد. میزان نور بارتابیده شده از کوه‌های پر از برف حتی ممکن است تا ۱۵ برابر بیشتر از میزانی باشد که چشمهای شما توان تحمل آن را دارند؛ بنابراین استفاده از عینک استاندارد حتی در هوای ابری نقش به سزایی در جلوگیری از این وضعیت ایفا می‌کند. عینک های مناسب و استاندارد و عینکهایی که کل چشمان شما را می‌پوشاند می‌توانند ۹۹% تا ۱۰۰% اشعه یو-وی را مهار کنند.
علائم برف کوری تقریبا ۸ ساعت بعد از ورود آسیب به چشم نمایان می‌شوند.در این حالت چشمهای شما دردناک و خشک می‌شوند بنحوی که گویی انباشته از سنگ شده‌اند. دید شما تار می‌شود و حرکت دادن چشمها دردناک، چشمها متورم و قرمز شده و دچار آبریزش می‌شوند. ضمن آنکه سردرد هم ممکن است از علائم شایع آن باشد.
درمان: برای درمان می‌توانید از کمپرس سرد و استراحت مناسب در اتاق تاریک کمک بگیرید.

۲- یخ زدگی قرنیه چشم

این عارضه هنگامی رخ می‌دهد که چشمان شما بدون محافظ در معرض سرما و باد شدید قرار بگیرند.
درمان: استفاده از کمپرس گرم گزینه مناسبی است، البته توجه به این نکته ضروری است که بعد از وقوع این عارضه چشمها ۲۴ تا ۴۸ ساعت باید پوشیده باشند.

۳- یخ زدگی مژه ها

رطوبت چشمها و دمای بیرونی در حد دمای انجماد ممکن است منجر به یخ زدگی و بهم چسبیدگی مژه‌های شما شود که خود به نوبه خود می‌تواند موجب اخلال در دید شود.
درمان: به آرامی دستهای خود را روی چشمهای خود قراردهید تا یخ مژه‌ها آب شود.
ترجمه: پویا سلیمانی

یک نظر بدهید

برای صرف‌نظر کردن از پاسخ‌گویی اینجا را کلیک نمایید.

ارتباط با ما

 

جستجو

  • عکس هفته – مسیرجنوبی دماوند
    عکس هفته – مسیرجنوبی دماوند
  • عکس هفته / چرپه
    عکس هفته / چرپه
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته

برنامه شش ماهه 1404

آخرین نظرات

  • رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...

  • محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...

  • محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینه‌های تولید این ظروف ...

  • مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...

  • رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...

هواشناسی

وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر

پیوندها

  • فدراسیون کوهنوردی و صعودها ورزشی کشور
  • وبلاگ گروه کوهنوردی سپهر رشت
  • وبلاگ گروه کوهنوردی پژواک رشت
  • کانون کوهنوردان گیلان
  • کوهنامه
  • کوهنوشت
  • گروه کوهنوردی تیلار رشت
  • گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی
bigtheme
  1. آخرین مطالب

    • برگزاری دوره رسمی سنگنوردی پیشرفته طبیعت (بانوان)
    • اجرای برنامه سیالان (الموت)
    • برگزاری برنامه سیالان (هنیز-الموت)
    • اجرای برنامه شاه معلم شبانه (ماسوله)
    • برگزاری برنامه شاه معلم شبانه ( ماسوله)
  2. آخرین نظرات

    • رامین جهان پور در گرامی باد یاد سلمان یگانه
    • محسن عبدلی در گردهم‌آیی کوه‌نوردان در جان‌پناه سنگی «کارگر»
    • محمد جمال شیرزادی در ظروف یک‌بار مصرف گیاهی جایگزینی مناسب برای ظروف پلاستیکی
    • مدیریت سایت در گزارش برنامه خط الراس ماسوله (آسمانکوه به توریشم)- بهمن ۱۳۹۵
    • رامین در گزارش برنامه خط الراس ماسوله (آسمانکوه به توریشم)- بهمن ۱۳۹۵
  3. درباره باشگاه سپهر

    باشگاه کوهنوردی «سپهر» از تعدادی ورزشکار مشتاق و علاقمند به ورزش جدی و مفرح کوهنوردی در سال ۱۳۷۲ تشکیل گردیده است که براساس خط‌مشی تربیت بدنی جمهوری اسلامی ایران و برنامه‌های ورزشی فدراسیون کوهنوردی بدور هم جمع شده و زیر نظر هیئت کوهنوردی استان گیلان، در جهت تعمیم و گسترش ورزش کوهنوردی در بین علاقمندان و مشتاقان این رشته ورزشی، تقویت بنیه و توان ادامه

     

  4. آمار

    • 9
    • 4,039
    • 924,743
    • 6,621,482
    • مرداد ۱۹, ۱۴۰۴
  • rss
© Copyright 2013, All Rights Reserved. | Powered by باشگاه کوهنوردی سپهر رشت | Designed by sepehrclub72