-
نقدِ «مسنر» به رکوردهای بیخاصیت و غیرخلاقانه در کوهنوردی امروز!
«رینهولد مسنر» یک ستون از روزنامه ایتالیایی زبان «لا گازتا دلا اسپورت» را به نظر و عقیده خود نسبت به تفاوت کوهنوردی سنتی با کوهنوردی و رکوردهای مرسوم امروز اختصاص داد و این گونه نوشت: کوهنوردی برای... بیشتر بخوانید »
-
چگونگی تاثیر مصرف آهن بر اجرای برنامههای ورزشی
بدن شما برای ساختن هموگلوبین نیاز به آهن دارد، هموگلوبین حمل کننده اکسیژن از ریهها به عضلات و بافتهای بدن میباشد که در ورزشهایی مانند کوهنوردی بسیار مورد توجه میباشد. اگر آزمایشات سنجش هموگلوبین بیانگر این باشند... بیشتر بخوانید »
-
تعویق یک هفته ای برنامه درفک/ کانون کوهنوردان گیلان
به اطلاع اعضا و دوستان همنورد می رسانیم که با تصمیم شورای سرپرستی کانون کوهنوردان گیلان،اجرای برنامه صعود به قله درفک در تاریخ ۱۳ مهر،به دلیل شرایط نامساعد جوی در منطقه صعود، به هفته آینده جمعه ۲۰ مهر موکول... بیشتر بخوانید »
-
نصب جعبه امداد و برانکار امدادی در جبهه جنوبی دماوند
این جعبه امدادی که شامل اقلام کمکهای اولیه، اکسیژن، پتوی نجات و لانگ بکبورد در ارتفاع ۴۵۵۰ متری مسیر جبهه جنوبی دماوند نصب گردیده، برای شرایط بحران و کمک به مصدومین مسیر جنوبی دماوند طراحی شده و... بیشتر بخوانید »
-
“مصطفی رضازاده” ورزشکار سرشناس گیلانی درگذشت
سید مصطفی رضازاده مدیر باشگاه عقاب المپیک رشت که سابقه سرمربیگری در تیم های موی تای و کیک بوکسینگ را دارد، بر اثر حادثه تصادف جان باخت. سید مصطفی رضازاده سرمربی اسبق تیم ملی کیک بوکسینگ موی... بیشتر بخوانید »
-
برنامه آینده: درفک/ کانون کوهنوردان گیلان
کانون کوهنوردان گیلان برای یادبود جانباختگان حادثه مهر ۱۳۷۷، برنامه صعود به قله درفک را در تاریخ ۱۳ مهر ۱۳۹۷ برگزار می نماید. برای حضور در این برنامه، روز چهارشنبه ۱۱ مهر از ساعت ۱۷ الی ۲۰ با شماره... بیشتر بخوانید »
-
مرمت و بازسازی پناهگاه سرچال
شهریور ماه ۱۳۹۷ پناهگاه سرچال به ارتفاع ۳۸۵۰ متر در جبهه شمالی علم کوه واقع شده است. این پناهگاه همه ساله توسط کارگروه پناهگاههای فدراسیون مورد مرمت و بازسازی قرار میگیرد. در آخرین روزهای شهریور ماه امسال... بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1405
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...