-
مسابقه سنگنوردی
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استانگیلان برگزار میکند ( مسابقه سنگنوردی استان گیلان، انتخابی تیم منتخب سنگنوردی استان ) بیشتر بخوانید »
-
برگزاری جشنواره سنگنوردی کانون کوهنوردان گیلان
امروز جمعه ۱۶ شهریور ۱۳۹۷، کانون کوهنوردان استان گیلان جشنواره سنگنوردی را با حضور گروه های عضو کانون و سنگنوردان استان در منطقه علی آباد منجیل برگزار نمود. گزارش تکمیلی در سایت درج می گردد. بیشتر بخوانید »
-
گشایش مسیر به نام درفک در دیواره سنگنوردی ماکو
گشایش مسیر به نام درفک در دیواره سنگنوردی ماکو توسط اعضای کارگروه صعودهای ورزشی هیات کوهنوردی شهرستان رشت ۲۱ متر درجه سختی ۵٫۱۱a اعضای تیم گشایش سرپرست: نوید پورغلام پشتیبانی: سینا احسانی یاسین احسانی تدارکات: امیر ارسلان شعبانیان... بیشتر بخوانید »
-
مونوکسید کربن، قاتل خاموش
زوزه بادهای سرد، برف و بوران و تاریکی زودرس هوا در زمستان کوهنوردان را با چالش پختوپز غذا در چادرها روبرو میکند که خالی از خطر نیست. قرار گرفتن در معرض “مونوکسید کربن” بیشترین تعداد مرگومیر ناشی... بیشتر بخوانید »
-
تعویق “کارگاه آموزشی مبانی سرپرستی در کوهنوردی”
به اطلاع اعضاء و دوستان همنورد می رسانیم که برگزاری کارگاه آموزشی مبانی سرپرستی به تاریخ ۱۹ شهریور، از ساعت ۱۸ الی ۲۰ موکول گردید. برای ثبت نام با شماره روابط عمومی گروه تماس حاصل نمایید. گروه کوهنوردی... بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه سفید خونی
امروز جمعه ۹ شهریور ۱۳۹۷، برنامه عمومی سفید خونی در منطقه فوشه فومنات با تعداد ۱۷۸ نفر از اعضا و دوستان همنورد اجرا گردید. گزارش تکمیلی در سایت درج می گردد. بیشتر بخوانید »
-
اهمیت سنجش میزان اشباع اکسیژن خون
یکی از بزرگترین مشکلاتی که کوهنوردان در صعود به ارتفاعات بلند با آن دست و پنجه نرم میکنند، مواجهه با وضعیت کمبود اکسیژن و تاثیر منفی این وضعیت بر عملکرد آنها و بروز علائم و عوارضی همچون... بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...