-
ممنوعیت حضور در پناهگاههای کوهستانی
ممنوعیت حضور و اقامت در پناهگاههای کوهستانی کشور بنا براعلام کمیته پناهگاههای فدراسیون، باتوجه به شیوع بیماری کرونا و بنا بردستور ستاد مقابله با کرونای فدراسیون پزشکی ورزشی، حضور و اقامت در کلیه پناهگاههای کوهستانی کشور تا... بیشتر بخوانید »
-
راهنمای مدیریت تغذیه در کرونا
توصیه های تغذیه ای در پیشگیری از بیماری های تنفسی و COVID -19 معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با توجه به شیوع بیماری کرونا و ضرورت آموزش و اطلاع رسانی صحیح... بیشتر بخوانید »
-
اطلاعیه ستاد پیشگیری ویروس کرونا
⭕️ اطلاعیه شماره پنج ستاد عالی پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا تمامی مسابقات، تمرینات و باشگاههای ورزشی تا پایان سال تعطیل شد ستاد مقابله با کرونا در ورزش با صدور اطلاعیه شماره ۵ از تعطیلی تمام... بیشتر بخوانید »
-
۱۵ اسفند روز درختکاری
در ایران، روز ۱۵ تا ۲۲ اسفند ماه به عنوان “هفته منابع طبیعی” نامگذاری شده است که نخستین روز این هفته یعنی ۱۵ اسفند “روز درختکاری” است. تاریخچه روز درختکاری روز درختکاری ابتدا در سال ۱۸۷۲ و... بیشتر بخوانید »
-
الزام تعطیلی دورههای آموزشی کوهنوردی
🔺لزوم تعطیلی دورههای آموزشی براساس اطلاعیه ستاد مقابله با کرونای فدراسیون پزشکی ورزشی کمیته آموزش و کمیته صعودهای ورزشی ضمن آرزوی سلامتی برای یکایک همنوردان گرامی، از هیاتهای محترم استانها و شهرستانهای کشور و همچنین باشگاههای کوهنوردی... بیشتر بخوانید »
-
کودکان تا چه ارتفاعی می توانند صعود نمایند؟
اگر چه این سوال اغلب برای همه پیش می آید، ولی باید برای این مورد به پزشک مراجعه شود و گاها پزشکان نیز عقاید بسیار متفاوتی دارند. یک چیز در این رابطه بسیار مهم است و آن... بیشتر بخوانید »
-
ویروس کرونا چیست؟
مقاله سازمان بهداشت جهانی درباره ویروس کرونا ویروسهای کورونا خانواده بزرگی از ویروسها هستند که ممکن است در جانوران و انسانها تولید بیماری کنند. دانلود متن سازمان بهداشت جهانی بیشتر بخوانید »
-
اطلاعیه شماره ۴ ستاد مقابله با کرونا در ورزش
تعطیلی یک هفته ای باشگاه ها برای ضد عفونی و گندزدایی 🔸پیرو تصمیمات متخذه در ستاد ملی مدیریت و مقابله با بیماری کرونا، ستاد مقابله با کرونا در ورزش اطلاعیه شماره ۴ خود را در خصوص... بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...