باشگاه کوهنوری سپهر رشت

  • خانه
  • درباره ما
    • درباره ما
    • اساسنامه
  • روابط عمومی
    • اخبار و رویدادها
    • اطلاعیه ها
    • برنامه ها
      • برنامه های سال های گذشته
      • برنامه شش ماه دوم سال ۱۳۹۴
      • برنامه آینده
    • بحث آزاد
  • فنی
    • فایل های gps
    • هواشناسی
    • گزارش برنامه ها
  • آموزش
    • مطالب آموزشی
    • کلاس های آموزشی
  • گالری تصاویر
    • عکس هفته
    • عکس های سال جاری
    • عکس های سال های گذشته
  • فرهنگی
    • محیط زیست
    • مطالب فرهنگی
    • مناسبت ها
  • کتابخانه
    • مجلات
    • کتاب
  • تماس با ما
  • اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد

    اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد

    اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد در تاریخ ۸ اسفند ۹۹ با حضور ۲۹ نفر از اعضا و همراهان باشگاه

  • چگونه مسافت بیشتری را بدویم ؟

    چگونه مسافت بیشتری را بدویم ؟

    یکی از بزرگترین چالش ها برای دونده های مبتدی، افزایش مسافت دویدن است. همانطور که برای دویدن مسافت بیشتر،

  • اجرای کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    اجرای کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم با حضور ۱۲ نفر از اعضا و همنوردان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت برگزار گردید

  • برنامه اسفند ماه باشگاه کوهنوردی سپهر رشت

    برنامه اسفند ماه باشگاه کوهنوردی سپهر رشت

    برنامه اسفند ماه سال ۱۳۹۹ باشگاه کوهنوردی سپهر رشت  

  • برگزاری برنامه نارنج کل رودبار

    برگزاری برنامه نارنج کل رودبار

    برگزاری برنامه نارنج کل رودبار در تاریخ ۸ اسفند ۹۹ مهلت ثبت نام چهارشنبه ۶ اسفند ماه

  • گزارش اجرای برنامه آسمانسرا

    گزارش اجرای برنامه آسمانسرا

    ساعت ۵ صبح روز جمعه مورخ دوازدهم دی ماه یک هزار سیصد و نود و نه تعداد ۴۴ نفر از همنوردان باشگاه سپهر در محل

  • برگزاری کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    برگزاری کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    برگزاری کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم تاریخ ۹۹/۱۲/۴

  • برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه در کوهنوردی و سنگنوردی

    مدیریت سایت آذر ۳۰, ۱۳۹۹
    برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه در کوهنوردی و سنگنوردی

    کارگاه آموزشی تغذیه در کوهنوردی و سنگنوردی در تاریخ ۲۳ آدر ماه ۹۹ با تدریس خانم آذر ممتاز   بیشتر بخوانید »

  • برنامه آموزشی فصل زمستان ۱۳۹۹

    مدیریت سایت آذر ۲۸, ۱۳۹۹
    برنامه آموزشی فصل زمستان ۱۳۹۹

    برنامه آموزشی فصل زمستان ۱۳۹۹ باشگاه کوهنوردی سپهر رشت بیشتر بخوانید »

  • فراخوان عکس نوروز

    مدیریت سایت آذر ۲۸, ۱۳۹۹
    فراخوان عکس نوروز

    فراخوان عکس نوروز از تمامی دوستان و همنوردان عزیز خواهشمندیم که در صورت تمایل عکس های منتخب خود را جهت تهیه کارت پستال نوروزی با ذکر نام خود و تاریخ برنامه ی باشگاه کوهنوردی سپهر که در... بیشتر بخوانید »

  • فراخوان انتخاب برترین آثار علمی در زمینه مدیریت پایدار ورزش

    مدیریت سایت آذر ۲۸, ۱۳۹۹
    فراخوان انتخاب برترین آثار علمی در زمینه مدیریت پایدار ورزش

    فراخوان انتخاب برترین آثار علمی در زمینه مدیریت پایدار ورزش بیشتر بخوانید »

  • اجرای برنامه تمرینی سراوان ۲۱ آذر ماه

    مدیریت سایت آذر ۲۱, ۱۳۹۹
    اجرای برنامه تمرینی سراوان ۲۱ آذر ماه

    برنامه تمرینی سراوان ۲۱ آذر ماه با حضور تعدادی از اعضا و همنوردان برگزار گردید. بیشتر بخوانید »

  • به مناسبت روز جهانی کوهستان، از زمین مراقبت کنیم

    مدیریت سایت آذر ۲۱, ۱۳۹۹
    به مناسبت روز جهانی کوهستان، از زمین مراقبت کنیم

    به مناسبت روز جهانی کوهستان، از زمین مراقبت کنیم بیشتر بخوانید »

  • ۱۱ دسامبر، روز جهانی کوهستان

    مدیریت سایت آذر ۲۱, ۱۳۹۹
    ۱۱ دسامبر، روز جهانی کوهستان

    ۱۱ دسامبر، روز جهانی کوهستان سرچشمۀ همۀ رودهای بزرگ، و منشا نیمی از آب های شیرین جهان، کوهستان است. کوهها، زیستگاه گونه های بی شمار گیاهی و جانوری، خاستگاه بخش مهمی از تنوع زیستی و پناهگاه بسیاری... بیشتر بخوانید »

  • برگزاری تمرین ورزشی در سراوان

    مدیریت سایت آذر ۱۹, ۱۳۹۹
    برگزاری تمرین ورزشی در سراوان

    برگزاری تمرین ورزشی در سراوان در روز جمعه ۲۱ آذر ۹۹ بیشتر بخوانید »

  • رشته سنگنوردی المپیکی شد

    مدیریت سایت آذر ۱۹, ۱۳۹۹
    رشته سنگنوردی المپیکی شد

    هیئت اجرایی کمیته بین المللی المپیک روز گذشته حضور سنگنوردی در المپیک ۲۰۲۴ پاریس را تثبیت کرد در این جلسه مقرر شد رشته کامباین با حضور ورزشکاران مواد لید و بولدر دارای دومدال در بخش زنان و... بیشتر بخوانید »

  • روز جهانی داوطلب گرامی باد

    مدیریت سایت آذر ۱۵, ۱۳۹۹
    روز جهانی داوطلب گرامی باد

    روز جهانی داوطلب گرامی باد به دلیل اهمیت و تاثیر شگرفی که وجود گروه‌های داوطلب در جوامع بشری داشته‌اند، سازمان ملل متحد در سال۱۹۸۵، ۵ دسامبر را «روز جهانی داوطلب» معرفی کرد. این روز بهانه‌ای شد برای تجلیل از همنوردانی که... بیشتر بخوانید »

صفحه 4 از 153« اولین...«23456»102030...آخرین »

برنامه آینده

ارتباط با ما

 

جستجو

  • عکس هفته / چرپه
    عکس هفته / چرپه
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته

برنامه اسفند سال ۱۳۹۹

آخرین نظرات

  • مدیریت سایت : سپاس از توجه شما ...

  • مدیریت سایت : سلام خواهش میکنم موفق باشید ...

  • محمد ولی زاده : سلام خیلی ممنون خیلی مفید بود با جازتون با ذکر منبع و نویسنده ازش ب ...

  • محمد ولی زاده : سلام خیلی ممنون ...

  • مدیریت سایت : با درود خدمت همنوردان گرامی جلسه هیئت مسئولین باشگاه در فضای مجازی ...

هواشناسی

وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر

پیوندها

  • فدراسیون کوهنوردی و صعودها ورزشی کشور
  • وبلاگ گروه کوهنوردی سپهر رشت
  • وبلاگ گروه کوهنوردی پژواک رشت
  • کانون کوهنوردان گیلان
  • کوهنامه
  • کوهنوشت
  • گروه کوهنوردی تیلار رشت
  • گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی
bigtheme
  1. آخرین مطالب

    • اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد
    • چگونه مسافت بیشتری را بدویم ؟
    • اجرای کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم
    • برنامه اسفند ماه باشگاه کوهنوردی سپهر رشت
    • برگزاری برنامه نارنج کل رودبار
  2. آخرین نظرات

    • مدیریت سایت در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • مدیریت سایت در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • محمد ولی زاده در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • محمد ولی زاده در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • مدیریت سایت در مجوز فعالیت کلیه باشگاه‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی
  3. درباره باشگاه سپهر

    باشگاه کوهنوردی «سپهر» از تعدادی ورزشکار مشتاق و علاقمند به ورزش جدی و مفرح کوهنوردی در سال ۱۳۷۲ تشکیل گردیده است که براساس خط‌مشی تربیت بدنی جمهوری اسلامی ایران و برنامه‌های ورزشی فدراسیون کوهنوردی بدور هم جمع شده و زیر نظر هیئت کوهنوردی استان گیلان، در جهت تعمیم و گسترش ورزش کوهنوردی در بین علاقمندان و مشتاقان این رشته ورزشی، تقویت بنیه و توان ادامه

     

  4. آمار

    • 1
    • 46
    • 46,412
    • 4,341,740
    • اسفند ۹, ۱۳۹۹
  • rss
© Copyright 2013, All Rights Reserved. | Powered by باشگاه کوهنوردی سپهر رشت | Designed by sepehrclub72