-
گشایش مسیر بوته در سایت سنگنوردی علی آباد
گشایش مسیر بوته در سایت سنگنوردی علی آباد منجیل توسط محمود داوری . نام مسیر بوته درجه سختی:۵:۱۰b طول : ۲۳ متر(۱۰عدد بولت ۱۰میلیمتر) بیشتر بخوانید »
-
گشایش مسیرهایی نو در سایت سنگنوردی علی آباد
گشایش مسیرهایی نو در سایت سنگنوردی علی آباد منجیل توسط مهران نجفی اصلی پاشاکی . مسیر درفک درجه سختی:۵:۱۰c طول اول: ۲۴متر(۱۲عدد بولت ۱۰میلیمتر) طول دوم: ۲۵متر(۱۳عدد بولت۱۰میلیمتر) . مسیر فرهاد درجه سختی: ۵:۱۰bc طول: ۲۱ متر(۱۱عددبولت۱۰... بیشتر بخوانید »
-
کارگاه آموزشی تکنیک های خودامدادی در کوهستان
کارگاه آموزشی تکنیک های خودامدادی در کوهستان در تاریخ ۲ شهریور با آموزش دکتر نیما نیک بین انجام گرفت می توانید از لینک زیر این کارگاه را دانلود یا تماشا نمایید https://www.aparat.com/v/m5xfn https://www.aparat.com/v/8CjsH بیشتر بخوانید »
-
برگزاری دوره کارآموزی مقدماتی صعودهای ورزشی
برگزاری دوره کارآموزی مقدماتی صعودهای ورزشی در تاریخ ۲۹ و ۳۰ مرداد و ا شهریور سال ۱۳۹۹ مدرس شبناز خادم و مربی مهتاب راستی بیشتر بخوانید »
-
مسیر سبز کوهستان
مطابق با شیوه نامه کشوری ” مسیر سبز کوهستان” که توسط بخش آموزش و پژوهش هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی گیلان با همکاری جمعی از پژوشگران ارشد کشور انجام شد، عملیات اجرایی آن در مسیر آبادی جوردشت... بیشتر بخوانید »
-
گفت و گو با سعید مرزبان از هیئت موسسین باشگاه کوهنوردی سپهر رشت
چهره به چهره با سعید مرزبان مقدم گفت و گویی صمیمانه با سعید مرزبان از هیئت موسسین باشگاه(گروه)کوهنوردی سپهر رشت کمیته فرهنگی باشگاه سپهر رشت https://www.aparat.com/v/EtjkU بیشتر بخوانید »
-
اجرای ورزش همگانی در پارک سراوان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت
اجرای ورزش همگانی در پارک سراوان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت تاریخ ۹۹/۰۵/۳۱ با تعداد ۱۲ نفر از دوستان و همنوردان بیشتر بخوانید »
-
هفتمین دوره مسابقات دوی کوهستان
هفتمین دوره مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور جمعه ۳۱ مرداد ۹۹ Msfi.ir بیشتر بخوانید »
-
گشایش مسیر سیما در سایت سنگنوردی قلعه بن ماسوله
گشایش مسیر سیما در سایت سنگنوردی قلعه بن ماسوله گشایش کنندگان: مهراد مسلم، محمود خاتمی ۲۵ متر درجه سختی مسیر: ۵٫۱۳b بیشتر بخوانید »
-
پروتکل فعالیت باشگاههای کوهنوردی و صعودهای ورزشی در دوره بیماری کرونا
پروتکل فعالیت باشگاههای کوهنوردی و صعودهای ورزشی در دوره بیماری کرونا شرایط فعالیت باشگاهها: فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در خصوص پیشگیری و مقابله با بیماری کرونا هم راستا با سیاستهای اجرایی ستاد ملی و استانی کرونا... بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...