باشگاه کوهنوری سپهر رشت

  • خانه
  • درباره ما
    • درباره ما
    • اساسنامه
  • روابط عمومی
    • اخبار و رویدادها
    • اطلاعیه ها
    • برنامه ها
      • برنامه های سال های گذشته
      • برنامه شش ماه دوم سال ۱۳۹۴
      • برنامه آینده
    • بحث آزاد
  • فنی
    • فایل های gps
    • هواشناسی
    • گزارش برنامه ها
  • آموزش
    • مطالب آموزشی
    • کلاس های آموزشی
  • گالری تصاویر
    • عکس هفته
    • عکس های سال جاری
    • عکس های سال های گذشته
  • فرهنگی
    • محیط زیست
    • مطالب فرهنگی
    • مناسبت ها
  • کتابخانه
    • مجلات
    • کتاب
  • تماس با ما
  • اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد

    اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد

    اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد در تاریخ ۸ اسفند ۹۹ با حضور ۲۹ نفر از اعضا و همراهان باشگاه

  • چگونه مسافت بیشتری را بدویم ؟

    چگونه مسافت بیشتری را بدویم ؟

    یکی از بزرگترین چالش ها برای دونده های مبتدی، افزایش مسافت دویدن است. همانطور که برای دویدن مسافت بیشتر،

  • اجرای کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    اجرای کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم با حضور ۱۲ نفر از اعضا و همنوردان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت برگزار گردید

  • برنامه اسفند ماه باشگاه کوهنوردی سپهر رشت

    برنامه اسفند ماه باشگاه کوهنوردی سپهر رشت

    برنامه اسفند ماه سال ۱۳۹۹ باشگاه کوهنوردی سپهر رشت  

  • برگزاری برنامه نارنج کل رودبار

    برگزاری برنامه نارنج کل رودبار

    برگزاری برنامه نارنج کل رودبار در تاریخ ۸ اسفند ۹۹ مهلت ثبت نام چهارشنبه ۶ اسفند ماه

  • گزارش اجرای برنامه آسمانسرا

    گزارش اجرای برنامه آسمانسرا

    ساعت ۵ صبح روز جمعه مورخ دوازدهم دی ماه یک هزار سیصد و نود و نه تعداد ۴۴ نفر از همنوردان باشگاه سپهر در محل

  • برگزاری کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    برگزاری کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    برگزاری کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم تاریخ ۹۹/۱۲/۴

  • کسب مدال «برنز» سنگ‌نوردی جوانان آسیا توسط «محیا دارابیان»

    مدیریت سایت آبان ۲۶, ۱۳۹۸
    کسب مدال «برنز» سنگ‌نوردی جوانان آسیا توسط «محیا دارابیان»

    به گزارش روابط عمومی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی؛ در رقابت های سنگ‌نوردی نوجوانان و جوانان قهرمانی آسیا که در کشور «چین» و در ماده «کمباین» جریان دارد؛ «محیا دارابیان»موفق به کسب مدال برنز در رده سنی... بیشتر بخوانید »

  • بازدید از سایت سنگنوردی چنگش روستای چهار محل

    مدیریت سایت آبان ۲۵, ۱۳۹۸
    بازدید از سایت سنگنوردی چنگش روستای چهار محل

    سه شنبه ٢١ ابان ١٣٩٨ از سایت سنگنوردی چنگش روستای چهار محل بازدید گردید و نتایج مطلوبی حاصل شد. ضمن تشکر و قدردانی از جناب فرهنگی مسئول بخش سنگ طبیعت استان و مهراد مسلم از اعضای کارگروه... بیشتر بخوانید »

  • عکس هفته

    مدیریت سایت آبان ۲۳, ۱۳۹۸
    عکس هفته

    گازکول در ارتفاعات رستم آباد – آبان ۱۳۹۵ – باشگاه کوهنوردی سپهر رشت بیشتر بخوانید »

  • برگزاری کارگاه آموزشی اصول سرپرستی در کوهنوردی

    مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۳۹۸
    برگزاری کارگاه آموزشی اصول سرپرستی در کوهنوردی

    امروز ۲۲ آبان ۱۳۹۸، کارگاه آموزشی اصول سرپرستی در کوهنوردی با حضور ۳۴ نفر از اعضا و دوستان همنورد در دفتر هیئت کوهنوردی استان برگزار گردید. در این  کارگاه پیرامون مسئولیت های یک سرپرست برای اجرای یک... بیشتر بخوانید »

  • حضور دو همنورد در مسابقات دیواره نوردی

    مدیریت سایت آبان ۲۲, ۱۳۹۸
    حضور دو همنورد در مسابقات دیواره نوردی

    دو همنورد خوبمان آقایان هامون آفتابدوست و ایمان شاکری راهی نخستین دوره مسابقات دیواره نوردی در استان البرز (دیواره پل خواب) شدند. برای این دو همنورد عزیز آرزوی موفقیت و پیروزی داریم. باشگاه کوهنوردی سپهر رشت بیشتر بخوانید »

  • هنگام گم شدن در کوهستان چه کارهایی باید انجام دهیم؟

    مدیریت سایت آبان ۲۱, ۱۳۹۸
    هنگام گم شدن در کوهستان چه کارهایی باید انجام دهیم؟

    توقف کنید اگر دریافتید که مسیر را گم کرده اید و دارید داخل بوته زار یا جنگل راه می روید و یا در کولاک و برف گیر کرده اید ( دید کم به علت ابرها / برف... بیشتر بخوانید »

  • فراخوان عکس کارت پستال نوروز

    مدیریت سایت آبان ۲۰, ۱۳۹۸

    از اعضا و دوستان همنورد تقاضا می شود که در تهیه عکس کارت پستال نوروز مشارکت نمایند. لطفأ عکس پیشنهادی خود از برنامه های باشگاه کوهنوردی سپهر را با ذکر نام منطقه، تاریخ صعود و نام عکاس... بیشتر بخوانید »

  • اجرای برنامه کویر ابوزیدآباد

    مدیریت سایت آبان ۱۸, ۱۳۹۸
    اجرای برنامه کویر ابوزیدآباد

    برنامه دو روزه کویر ابوزیدآباد در کاشان در تاریخ ۱۶ و ۱۷ آبان ۱۳۹۸ با حضور تعدادی از اعضا و دوستان همنورد اجرا گردید. گزارش تکمیلی در سایت درج می گردد. باشگاه کوهنوردی سپهر رشت   بیشتر بخوانید »

  • کسب موفقیت همنوردان در دوره مربیگری درجه سه سنگنوردی

    مدیریت سایت آبان ۱۵, ۱۳۹۸
    کسب موفقیت همنوردان در دوره مربیگری درجه سه سنگنوردی

    موفقیت همنوردان عزیز، آقایان محمود داوری و مهران نجفی را در دوره مربیگری درجه سه سنگنوردی تبریک می گوییم و برای این عزیزان موفقیت روزافزون آرزو می کنیم. #باشگاه_کوهنوردی_سپهر_رشت بیشتر بخوانید »

  • چگونگی بهره‌مندی از اماکن و سالن‌های سنگ‌نوردی

    مدیریت سایت آبان ۱۵, ۱۳۹۸
    چگونگی بهره‌مندی از اماکن و سالن‌های سنگ‌نوردی

    با عنایت به گسترش همه‌جانبه ورزش سنگ‌نوردی داخل سالن (صعودهای ورزشی) در بین آحاد جامعه، به ویژه رده‌های سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان و همچنین فعالیت هیأت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان‌ها، باشگاه‌ها و اماکن ورزشی دارای... بیشتر بخوانید »

صفحه 30 از 153« اولین...1020«2829303132»405060...آخرین »

برنامه آینده

ارتباط با ما

 

جستجو

  • عکس هفته / چرپه
    عکس هفته / چرپه
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته

برنامه اسفند سال ۱۳۹۹

آخرین نظرات

  • مدیریت سایت : سپاس از توجه شما ...

  • مدیریت سایت : سلام خواهش میکنم موفق باشید ...

  • محمد ولی زاده : سلام خیلی ممنون خیلی مفید بود با جازتون با ذکر منبع و نویسنده ازش ب ...

  • محمد ولی زاده : سلام خیلی ممنون ...

  • مدیریت سایت : با درود خدمت همنوردان گرامی جلسه هیئت مسئولین باشگاه در فضای مجازی ...

هواشناسی

وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر

پیوندها

  • فدراسیون کوهنوردی و صعودها ورزشی کشور
  • وبلاگ گروه کوهنوردی سپهر رشت
  • وبلاگ گروه کوهنوردی پژواک رشت
  • کانون کوهنوردان گیلان
  • کوهنامه
  • کوهنوشت
  • گروه کوهنوردی تیلار رشت
  • گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی
bigtheme
  1. آخرین مطالب

    • اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد
    • چگونه مسافت بیشتری را بدویم ؟
    • اجرای کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم
    • برنامه اسفند ماه باشگاه کوهنوردی سپهر رشت
    • برگزاری برنامه نارنج کل رودبار
  2. آخرین نظرات

    • مدیریت سایت در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • مدیریت سایت در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • محمد ولی زاده در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • محمد ولی زاده در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • مدیریت سایت در مجوز فعالیت کلیه باشگاه‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی
  3. درباره باشگاه سپهر

    باشگاه کوهنوردی «سپهر» از تعدادی ورزشکار مشتاق و علاقمند به ورزش جدی و مفرح کوهنوردی در سال ۱۳۷۲ تشکیل گردیده است که براساس خط‌مشی تربیت بدنی جمهوری اسلامی ایران و برنامه‌های ورزشی فدراسیون کوهنوردی بدور هم جمع شده و زیر نظر هیئت کوهنوردی استان گیلان، در جهت تعمیم و گسترش ورزش کوهنوردی در بین علاقمندان و مشتاقان این رشته ورزشی، تقویت بنیه و توان ادامه

     

  4. آمار

    • 0
    • 49
    • 46,415
    • 4,341,743
    • اسفند ۹, ۱۳۹۹
  • rss
© Copyright 2013, All Rights Reserved. | Powered by باشگاه کوهنوردی سپهر رشت | Designed by sepehrclub72