-
گزارش برنامه شاه معلم
تاریخ اجرای برنامه : ۳۱ تیرماه ۱۴۰۰ سرپرست برنامه: محمود داوری راهنما: امید دستجردی جلودار: فاطمه جعفری عقب دار: کیوان رستم زاده- علی پرسیاوش تعداد نفرات شرکت کننده: ۲۸ نفر نام قله: شاه معلم یا ماسوله داغ... بیشتر بخوانید »
-
کسب رتبه دوم کمباین در مسابقات قهرمانی جوانان جهان
《محیا دارابیان》موفق به کسب رتبه دوم کمباین در مسابقات قهرمانی جوانان جهان شد. در پایان رقابت های سنگ نوردی قهرمانی جوانان جهان که در روسیه جریان داشت،《محیا دارابیان》در کمباین و امتیازات مجموع سه ماده، موفق به کسب... بیشتر بخوانید »
-
بقا در کوهستان
منظور از بقا در کوهستان چیست؟ بقا به معنای گذران موقت در شرایط خاص و تلاش برای زنده ماندن می باشد. مسئله بقا در کوهستان بیشتر در حوادث و مواقعی که شما بخاطر شرایط بوجود آمده مجبور... بیشتر بخوانید »
-
مسیر سبز سماموس
ایرانی ها نامزد دریافت جایزه بین المللی حفظ محیط کوهستان شدند. ۲۴ پروژه از ۶ قاره دنیا نامزد دریافت جایزه حفظ محیط کوهستان اتحادیه بین الملبی کوهنوردی uiaa در سال ۲۰۲۰_۲۰۲۱ شده اند. از این تعداد ۴... بیشتر بخوانید »
-
عینک کوهنوردی
عینکهای مورد استفاده در کوهستان جهت محافظت چشم در مقابل عوامل جوی ساخته شده است. ویژگیهای عینک کوهنوردی: * استاندارد و از مارکهای معتبر انتخاب شود. * سبک و مقاوم باشد. * دارای فریم بزرگ باشد تا... بیشتر بخوانید »
-
صعود به قله دماوند تا پایان محدودیتهای بیماری کرونا ممنوع میباشد
نظر به اعلام بخشداری محترم لاریجان، صعود به قله دماوند تا پایان محدودیتهای بیماری کرونا ممنوع میباشد. از کوهنوردان گرامی درخواست میشود ضمن احترام به درخواست صورت گرفته با رعایت پروتکل های بهداشتی در حفظ جان خود... بیشتر بخوانید »
-
چرا پس از کوهنوردی زانو درد می گیریم؟
یکی از مشکلات رایج در کوهنوردی زانو درد است. درد در این ناحیه باعث محدود شدن فعالیت یا حتی برای بسیاری منجر به ترک ورزش می شود. در این مقاله به بررسی دلایل زانو درد در کوهنوردی... بیشتر بخوانید »
-
پیوتر پوستلینگ
معرفی بزرگان کوهنوردی جهان پیوتر پوستلینگ رفتار انسانی نیازی به تشویق ندارد . این جمله ای ارزشمند از یکی از اخلاق گرا ترین کوهنوردان تاریخ است. صحبت از پیوتر پوستلینگ است. بی شک لغت جوانمرد بهترین صفت... بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1405
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...