باشگاه کوهنوری سپهر رشت

  • خانه
  • درباره ما
    • درباره ما
    • اساسنامه
  • روابط عمومی
    • اخبار و رویدادها
    • اطلاعیه ها
    • برنامه ها
      • برنامه های سال های گذشته
      • برنامه شش ماه دوم سال ۱۳۹۴
      • برنامه آینده
    • بحث آزاد
  • فنی
    • فایل های gps
    • هواشناسی
    • گزارش برنامه ها
  • آموزش
    • مطالب آموزشی
    • کلاس های آموزشی
  • گالری تصاویر
    • عکس هفته
    • عکس های سال جاری
    • عکس های سال های گذشته
  • فرهنگی
    • محیط زیست
    • مطالب فرهنگی
    • مناسبت ها
  • کتابخانه
    • مجلات
    • کتاب
  • تماس با ما
  • برگزاری برنامه شانه کوه کلاردشت

    برگزاری برنامه شانه کوه کلاردشت

    برگزاری برنامه شانه کوه کلاردشت در تاریخ ۱۹ و ۲۰ مردادماه ۱۴۰۲    

  • برگزاری کارگاه آشنایی با گره های سنگنوردی

    برگزاری کارگاه آشنایی با گره های سنگنوردی

    برگزاری کارگاه آشنایی با گره های سنگنوردی در تاریخ سه شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۲ مدرس: محمود داوری

  • برگزاری برنامه آسمانکوه ماسوله

    برگزاری برنامه آسمانکوه ماسوله

    برگزاری برنامه آسمانکوه ماسوله ۳۰ تیر ۱۴۰۲ شماره تلفن روابط عمومی جهت ثبت نام ۰۹۱۱۷۵۷۹۳۰۳    

  • برگزاری کارگاه آموزشی اصول سرپرستی در کوهنوردی

    برگزاری کارگاه آموزشی اصول سرپرستی در کوهنوردی

    برگزاری کارگاه آموزشی اصول سرپرستی در کوهنوردی تاریخ ۱۳  تیر ۱۴۰۲ ثبت نام ۱۱  تیر ۱۴۰۲ شماره تماس

  • برگزاری برنامه سماموس جواهردشت

    برگزاری برنامه سماموس جواهردشت

    برگزاری برنامه سماموس جواهردشت در تاریخ ۸ و ۹ تیر ماه ۱۴۰۲

  • برگزاری برنامه آرننگاه شفت

    برگزاری برنامه آرننگاه شفت

    برگزاری برنامه آرننگاه شفت در تاریخ ۱۹ خرداد ۱۴۰۲  

  • برگزاری دوره رسمی محیط زیست کوهستان

    برگزاری دوره رسمی محیط زیست کوهستان

    برگزاری دوره رسمی محیط زیست کوهستان تاریخ برگزاری ۲۶ خرداد ۱۴۰۲ شماره تماس جهت ثبت نام ۰۹۱۱۷۵۷۹۳۰۳

  • گزارش برنامه آسمانسرا منجیل

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۵, ۱۴۰۲
    گزارش برنامه آسمانسرا منجیل

    گزارش برنامه آسمانسرا منجیل فروردین ۱۴۰۲ محمد صداقتی کوچصفهانی اولین برنامه سال ۱۴۰۲ صعود به قله آسمانسرا رودبار انتخاب شده بود و پس از وقفه ای طولانی ۷ ماهه از آخرین برنامه باشگاه، که برنامه عمومی گلدیان... بیشتر بخوانید »

  • برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی بانوان

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۲
    برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی بانوان

    برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی آقایان تاریخ برگزاری ۱۲ الی ۱۴ خرداد ۱۴۰۲ بیشتر بخوانید »

  • برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی آقایان

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۲

    برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی آقایان تاریخ ۱۲ الی ۱۴ خرداد ۱۴۰۲ بیشتر بخوانید »

  • آقای محمود داوری مربی سنگنوردی طبیعت

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۰, ۱۴۰۲
    آقای محمود داوری مربی سنگنوردی طبیعت

    همنورد و مربی عزیز باشگاه کوهنوردی سپهر، آقای محمود داوری موفقیت شما در دوره بازآموزی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی طبیعت را تبریک عرض می نماییم به امید کسب موفقیت های بیشتر برای شما بیشتر بخوانید »

  • اجرای برنامه الیکان به تجر

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۰, ۱۴۰۲
    اجرای برنامه الیکان به تجر

    اجرای برنامه الیکان به تجر-رودبار سرپرست:شریفه محمدی جلودار :عسل اکبری عقب دار:بابک قربانی راهنما :فرزاد امام قلی پور این برنامه باحضور ۵۵نفر از اعضا و همنوردان در تاریخ ۱۴۰۲/۲/۸اجرا شد . بیشتر بخوانید »

  • برگزاری برنامه الیکان به تجر

    مدیریت سایت اردیبهشت ۴, ۱۴۰۲
    برگزاری برنامه الیکان به تجر

    برگزاری برنامه الیکان به تجر در منطقه رودبار بیشتر بخوانید »

  • زانو درد در ورزش کوهنوردی

    مدیریت سایت اردیبهشت ۴, ۱۴۰۲

    بیش از نیمی از بیمارانی که در سال ۱۴۰۱ به کلینیک تخصصی طب ارتفاع و پزشکی کوهستان مراجعه نموده اند بعلت آسیب های زانو مراجعه کرده اند. علت اکثر زانو دردها در کوه نوردی تاندینیت های ساده... بیشتر بخوانید »

  • خانم سامره داشاد مربی درجه ۳ صعودهای ورزشی

    مدیریت سایت فروردین ۲۵, ۱۴۰۲
    خانم سامره داشاد مربی درجه ۳ صعودهای ورزشی

      همنورد و مربی عزیز باشگاه کوهنوردی سپهر رشت، خانم سامره داشاد موفقیت شما در دوره مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی را تبریک عرض می نماییم به امید کسب موفقیت های بیشتر برای شما بیشتر بخوانید »

  • اجرای برنامه آسمانسرا منجیل

    مدیریت سایت فروردین ۱۹, ۱۴۰۲
    اجرای برنامه آسمانسرا منجیل

    اجرای برنامه آسمانسرا منظقه منجیل سرپرست : امیر هروآبادی جلودار: آرشام میرزا گلپور راهنما: فرزاد امامقلی پور عقب دار : محمد هنردوست این برنامه با حضور ۶۴ نفر از اعضا و همنوردان در تاریخ ۱۸ فروردین برگزار... بیشتر بخوانید »

  • برگزاری دوره رسمی کارآموزی کوهپیمایی آقایان

    مدیریت سایت فروردین ۱۷, ۱۴۰۲
    برگزاری دوره رسمی کارآموزی کوهپیمایی آقایان

    برگزاری دوره رسمی کارآموزی کوهپیمایی آقایان تاریخ ۱ الی ۳ اردیبهشت       بیشتر بخوانید »

صفحه 2 از 171«12345»102030...آخرین »

برنامه آینده

ارتباط با ما

 

جستجو

  • عکس هفته – مسیرجنوبی دماوند
    عکس هفته – مسیرجنوبی دماوند
  • عکس هفته / چرپه
    عکس هفته / چرپه
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته

برنامه شش ماهه 1402

آخرین نظرات

  • مدیریت سایت : سپاس از توجه شما ...

  • کریم حیدری : ممنون از مقاله خوبتون ...

  • مدیریت سایت : درود برشما موفق و پیروز باشید ...

  • محمد حسن : سلام اگرچه حدود چهار سالی از گزارش این صعود می گذرد ولی چون قرار اس ...

  • مدیریت سایت : درود بر شما موفق باشید ...

هواشناسی

وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر

پیوندها

  • فدراسیون کوهنوردی و صعودها ورزشی کشور
  • وبلاگ گروه کوهنوردی سپهر رشت
  • وبلاگ گروه کوهنوردی پژواک رشت
  • کانون کوهنوردان گیلان
  • کوهنامه
  • کوهنوشت
  • گروه کوهنوردی تیلار رشت
  • گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی
bigtheme
  1. آخرین مطالب

    • برگزاری برنامه شانه کوه کلاردشت
    • برگزاری کارگاه آشنایی با گره های سنگنوردی
    • برگزاری برنامه آسمانکوه ماسوله
    • برگزاری کارگاه آموزشی اصول سرپرستی در کوهنوردی
    • برگزاری برنامه سماموس جواهردشت
  2. آخرین نظرات

    • مدیریت سایت در پودر ORS چیست و چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟
    • کریم حیدری در پودر ORS چیست و چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟
    • مدیریت سایت در گزارش برنامه گردسایه
    • محمد حسن در گزارش برنامه گردسایه
    • مدیریت سایت در گزارش برنامه پراو
  3. درباره باشگاه سپهر

    باشگاه کوهنوردی «سپهر» از تعدادی ورزشکار مشتاق و علاقمند به ورزش جدی و مفرح کوهنوردی در سال ۱۳۷۲ تشکیل گردیده است که براساس خط‌مشی تربیت بدنی جمهوری اسلامی ایران و برنامه‌های ورزشی فدراسیون کوهنوردی بدور هم جمع شده و زیر نظر هیئت کوهنوردی استان گیلان، در جهت تعمیم و گسترش ورزش کوهنوردی در بین علاقمندان و مشتاقان این رشته ورزشی، تقویت بنیه و توان ادامه

     

  4. آمار

    • 4
    • 519
    • 232,838
    • 4,822,299
    • مرداد ۶, ۱۴۰۲
  • rss
© Copyright 2013, All Rights Reserved. | Powered by باشگاه کوهنوردی سپهر رشت | Designed by sepehrclub72