باشگاه کوهنوری سپهر رشت

  • خانه
  • درباره ما
    • درباره ما
    • اساسنامه
  • روابط عمومی
    • اخبار و رویدادها
    • اطلاعیه ها
    • برنامه ها
      • برنامه های سال های گذشته
      • برنامه شش ماه دوم سال ۱۳۹۴
      • برنامه آینده
    • بحث آزاد
  • فنی
    • فایل های gps
    • هواشناسی
    • گزارش برنامه ها
  • آموزش
    • مطالب آموزشی
    • کلاس های آموزشی
  • گالری تصاویر
    • عکس هفته
    • عکس های سال جاری
    • عکس های سال های گذشته
  • فرهنگی
    • محیط زیست
    • مطالب فرهنگی
    • مناسبت ها
  • کتابخانه
    • مجلات
    • کتاب
  • تماس با ما
  • اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد

    اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد

    اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد در تاریخ ۸ اسفند ۹۹ با حضور ۲۹ نفر از اعضا و همراهان باشگاه

  • چگونه مسافت بیشتری را بدویم ؟

    چگونه مسافت بیشتری را بدویم ؟

    یکی از بزرگترین چالش ها برای دونده های مبتدی، افزایش مسافت دویدن است. همانطور که برای دویدن مسافت بیشتر،

  • اجرای کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    اجرای کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم با حضور ۱۲ نفر از اعضا و همنوردان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت برگزار گردید

  • برنامه اسفند ماه باشگاه کوهنوردی سپهر رشت

    برنامه اسفند ماه باشگاه کوهنوردی سپهر رشت

    برنامه اسفند ماه سال ۱۳۹۹ باشگاه کوهنوردی سپهر رشت  

  • برگزاری برنامه نارنج کل رودبار

    برگزاری برنامه نارنج کل رودبار

    برگزاری برنامه نارنج کل رودبار در تاریخ ۸ اسفند ۹۹ مهلت ثبت نام چهارشنبه ۶ اسفند ماه

  • گزارش اجرای برنامه آسمانسرا

    گزارش اجرای برنامه آسمانسرا

    ساعت ۵ صبح روز جمعه مورخ دوازدهم دی ماه یک هزار سیصد و نود و نه تعداد ۴۴ نفر از همنوردان باشگاه سپهر در محل

  • برگزاری کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    برگزاری کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم

    برگزاری کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم تاریخ ۹۹/۱۲/۴

  • گزارش برنامه لاسه سر

    مدیریت سایت بهمن ۷, ۱۳۹۹
    گزارش برنامه لاسه سر

    جمعه ۱۹ دی طبق تقویم ورزشی ماهانه باشگاه سپهر در شرایطی که هنوز با بیماری کرونا درگیر هستیم ، وضعیت نارنجی شهر رشت این اجازه را به باشگاه داد که برنامه لاسه سر اجرا شود، ساعت ۵... بیشتر بخوانید »

  • فصلنامه کوه شماره ۲۷

    مدیریت سایت بهمن ۷, ۱۳۹۹
    فصلنامه کوه شماره ۲۷

    فصلنامه کوه شماره ۲۷     بیشتر بخوانید »

  • واژه نامه تخصصی کوهنوردی و سنگنوردی

    مدیریت سایت بهمن ۷, ۱۳۹۹
    واژه نامه تخصصی کوهنوردی و سنگنوردی

    واژه نامه تخصصی کوهنوردی و سنگنوردی کتاب حاضر توسط مربی امین معین ترجمه گردیده که یکی از به روزترین و کامل ترین نمونه های لغت نامه در ورزش کوهنوردی به شمار می آید.     بیشتر بخوانید »

  • برگزاری برنامه چرمکش لوشان

    مدیریت سایت بهمن ۶, ۱۳۹۹
    برگزاری برنامه چرمکش لوشان

    برگزاری برنامه چرمکش لوشان در تاریخ ۱۲ بهمن ۹۹ مهلت ثبت نام چهارشنبه ۱۰ بهمن بیشتر بخوانید »

  • گزارش برنامه ی جنگل نوردی

    مدیریت سایت بهمن ۵, ۱۳۹۹
    گزارش برنامه ی جنگل نوردی

    بالاخره بعد از چندین ماه تعطیلی فعالیت های کوهنوردی باشگاه ها و گروه های کوهنوردی ، به خاطر پاندمی ویروس کرونا و دور بودن از دوستان کوهنوردمان ، هیات مسوولین باشگاه سپهر رشت با توجه به کاهش... بیشتر بخوانید »

  • برنامه سه ماهه زمستان ۹۹

    مدیریت سایت بهمن ۱, ۱۳۹۹
    برنامه سه ماهه زمستان ۹۹

    برنامه سه ماهه زمستان ۹۹ باشگاه کوهنوردی سپهر رشت بیشتر بخوانید »

  • برگزاری برنامه آموزشی برف

    مدیریت سایت دی ۳۰, ۱۳۹۹
    برگزاری برنامه آموزشی برف

    برگزاری برنامه آموزشی برف در تاریخ ۳ بهمن ۹۹ بیشتر بخوانید »

  • برگزاری آزمون آمادگی جسمانی (تست کوپر)

    مدیریت سایت دی ۲۷, ۱۳۹۹
    برگزاری آزمون آمادگی جسمانی (تست کوپر)

    برگزاری آزمون آمادگی جسمانی (تست کوپر) برای اعضا و همنوردان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت به همراه جوایز این مسابقه در دو بخش خانم ها و آقایان در تاریخ ۱۸ اسفند ۹۹ برگزار می گردد بیشتر بخوانید »

  • پیش خرید شماره های آینده فصل نامه کوه

    مدیریت سایت دی ۲۲, ۱۳۹۹
    پیش خرید شماره های آینده فصل نامه کوه

    به دلیل عدم ثبات اقتصادی امکان چاپ شماره های بعدی فصل نامه کوه کم رنگ شده و نیاز به مشارکت جدی و فعال کوه نوردان به پیش فروش خرید شماره های آینده است. لطفاً حمایت کنید بیشتر بخوانید »

  • اجرای برنامه لاسه سر

    مدیریت سایت دی ۲۱, ۱۳۹۹
    اجرای برنامه لاسه سر

    برنامه لاسه سر در ماسوله در تاریخ ۱۹ دی ماه ۹۹ با حضور ۳۵ نفر از اعضا و همنوردان باشگاه سپهر برگزار گردید بیشتر بخوانید »

صفحه 2 از 153«12345»102030...آخرین »

برنامه آینده

ارتباط با ما

 

جستجو

  • عکس هفته / چرپه
    عکس هفته / چرپه
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته

برنامه اسفند سال ۱۳۹۹

آخرین نظرات

  • مدیریت سایت : سپاس از توجه شما ...

  • مدیریت سایت : سلام خواهش میکنم موفق باشید ...

  • محمد ولی زاده : سلام خیلی ممنون خیلی مفید بود با جازتون با ذکر منبع و نویسنده ازش ب ...

  • محمد ولی زاده : سلام خیلی ممنون ...

  • مدیریت سایت : با درود خدمت همنوردان گرامی جلسه هیئت مسئولین باشگاه در فضای مجازی ...

هواشناسی

وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر

پیوندها

  • فدراسیون کوهنوردی و صعودها ورزشی کشور
  • وبلاگ گروه کوهنوردی سپهر رشت
  • وبلاگ گروه کوهنوردی پژواک رشت
  • کانون کوهنوردان گیلان
  • کوهنامه
  • کوهنوشت
  • گروه کوهنوردی تیلار رشت
  • گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی
bigtheme
  1. آخرین مطالب

    • اجرای برنامه (جایگزین) سرک در منطقه رستم آباد
    • چگونه مسافت بیشتری را بدویم ؟
    • اجرای کارگاه آموزشی آتل بندی مصدوم
    • برنامه اسفند ماه باشگاه کوهنوردی سپهر رشت
    • برگزاری برنامه نارنج کل رودبار
  2. آخرین نظرات

    • مدیریت سایت در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • مدیریت سایت در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • محمد ولی زاده در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • محمد ولی زاده در چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
    • مدیریت سایت در مجوز فعالیت کلیه باشگاه‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی
  3. درباره باشگاه سپهر

    باشگاه کوهنوردی «سپهر» از تعدادی ورزشکار مشتاق و علاقمند به ورزش جدی و مفرح کوهنوردی در سال ۱۳۷۲ تشکیل گردیده است که براساس خط‌مشی تربیت بدنی جمهوری اسلامی ایران و برنامه‌های ورزشی فدراسیون کوهنوردی بدور هم جمع شده و زیر نظر هیئت کوهنوردی استان گیلان، در جهت تعمیم و گسترش ورزش کوهنوردی در بین علاقمندان و مشتاقان این رشته ورزشی، تقویت بنیه و توان ادامه

     

  4. آمار

    • 0
    • 44
    • 46,410
    • 4,341,738
    • اسفند ۹, ۱۳۹۹
  • rss
© Copyright 2013, All Rights Reserved. | Powered by باشگاه کوهنوردی سپهر رشت | Designed by sepehrclub72