-
گزارش برنامه آسمانسرا منجیل
گزارش برنامه آسمانسرا منجیل فروردین ۱۴۰۲ محمد صداقتی کوچصفهانی اولین برنامه سال ۱۴۰۲ صعود به قله آسمانسرا رودبار انتخاب شده بود و پس از وقفه ای طولانی ۷ ماهه از آخرین برنامه باشگاه، که برنامه عمومی گلدیان... بیشتر بخوانید »
-
برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی بانوان
برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی آقایان تاریخ برگزاری ۱۲ الی ۱۴ خرداد ۱۴۰۲ بیشتر بخوانید »
-
برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی آقایان
برگزاری دوره رسمی برف و یخ مقدماتی آقایان تاریخ ۱۲ الی ۱۴ خرداد ۱۴۰۲ بیشتر بخوانید »
-
آقای محمود داوری مربی سنگنوردی طبیعت
همنورد و مربی عزیز باشگاه کوهنوردی سپهر، آقای محمود داوری موفقیت شما در دوره بازآموزی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی طبیعت را تبریک عرض می نماییم به امید کسب موفقیت های بیشتر برای شما بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه الیکان به تجر
اجرای برنامه الیکان به تجر-رودبار سرپرست:شریفه محمدی جلودار :عسل اکبری عقب دار:بابک قربانی راهنما :فرزاد امام قلی پور این برنامه باحضور ۵۵نفر از اعضا و همنوردان در تاریخ ۱۴۰۲/۲/۸اجرا شد . بیشتر بخوانید »
-
زانو درد در ورزش کوهنوردی
بیش از نیمی از بیمارانی که در سال ۱۴۰۱ به کلینیک تخصصی طب ارتفاع و پزشکی کوهستان مراجعه نموده اند بعلت آسیب های زانو مراجعه کرده اند. علت اکثر زانو دردها در کوه نوردی تاندینیت های ساده... بیشتر بخوانید »
-
خانم سامره داشاد مربی درجه ۳ صعودهای ورزشی
همنورد و مربی عزیز باشگاه کوهنوردی سپهر رشت، خانم سامره داشاد موفقیت شما در دوره مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی را تبریک عرض می نماییم به امید کسب موفقیت های بیشتر برای شما بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه آسمانسرا منجیل
اجرای برنامه آسمانسرا منظقه منجیل سرپرست : امیر هروآبادی جلودار: آرشام میرزا گلپور راهنما: فرزاد امامقلی پور عقب دار : محمد هنردوست این برنامه با حضور ۶۴ نفر از اعضا و همنوردان در تاریخ ۱۸ فروردین برگزار... بیشتر بخوانید »
-
برگزاری دوره رسمی کارآموزی کوهپیمایی آقایان
برگزاری دوره رسمی کارآموزی کوهپیمایی آقایان تاریخ ۱ الی ۳ اردیبهشت بیشتر بخوانید »
برنامه آینده
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1402
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
مدیریت سایت : سپاس از توجه شما ...
کریم حیدری : ممنون از مقاله خوبتون ...
مدیریت سایت : درود برشما موفق و پیروز باشید ...
محمد حسن : سلام اگرچه حدود چهار سالی از گزارش این صعود می گذرد ولی چون قرار اس ...
مدیریت سایت : درود بر شما موفق باشید ...