-
عکس هایی از اجرای برنامه مشترک لاسه سر بین گروه های کوهنوردی دامون انزلی و سپهر رشت
برنامه صعود لاسه سر مشترک بین گروه کوهنوردی دامون انزلی و سپهر رشت ، روز جمعه ۲ بهمن ۹۴ با تعداد ۳۷ نفر شرکت کننده اجرا شد. گزارش تکمیلی در روز های آینده در سایت درج خواهد... بیشتر بخوانید »
-
دوره مبانی محیط زیست کوهستان برگزار شد
روز چهارشنبه مورخ ۳۰دی ماه ۹۴ دوره مبانی محیط زیست کوهستان به مدرسی آقای امین معین دبیر کار گروه حفظ محیط زیست کوهستان و با تعداد ۱۹ نفر شرکت کننده در دفتر هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی... بیشتر بخوانید »
-
سومین «خانه کوهنورد» در «چهار محال و بختیاری» ساخته میشود
رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی از ایجاد سومین خانه کوهنورد کشور در شهرستان کوهرنگ استان چهارمحال و بختیاری خبرداد. «رضا زارعی»، روز شنبه در مجمع سالیانه هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی چهارمحال و بختیاری در شهرکرد... بیشتر بخوانید »
-
اولین خواهران دو قلوئی که «اورست» را صعود کردند !
دو خواهر دوقلوی کوهنورد ۲۱ ژوئن ۱۹۹۱ در بیمارستان نظامی در شهر میروت هندوستان دیده به جهان گشودند که جوانترین دخترانی لقب گرفتهاند که هفت قله مرتفع «اورست» را در قارههای مختلف جهان صعود کردهاند! این دو... بیشتر بخوانید »
-
چند روز در هفته ورزش کنیم تا واقعا” نتیجه بگیریم؟
چقدر باید ورزش کنیم ؟ بسیاری از ما باورهای خاصی در مورد اینکه چه چیزی برای متناسب ماندن ما بهترین است، داریم. ۵ روز در هفته یا ۴ روز در هفته ؟ دو روز کافیست ؟ خوشبختانه... بیشتر بخوانید »
-
فراخوان دوره مبانی محیط زیست کوهستان و دوره هواشناسی مقدماتی کوهستان
کارگروه آموزش هیئت کوهنوردی استان گیلان اقدام به برگزاری دوره های آموزشی به شرح زیر نموده است . از کلیه علاقمندان دعوت می شود جهت ثبت نام با شماره ۰۹۱۱۹۳۳۹۴۴۱ آقای کسایی مسئول روابط عمومی کارگروه آموزش... بیشتر بخوانید »
-
برنامه آینده: خط الراس ماسوله – لاسه سر
برنامه خط الراس ماسوله در تاریخ ۱ و ۲ بهمن ۹۴ و برنامه صعود به قله لاسه سر در ارتفاعات ماسوله به صورت مشترک با گروه کوهنوردی دامون انزلی در تاریخ ۲ بهمن ۹۴ برگزار می گردد.... بیشتر بخوانید »
-
برگزاری جشنواره یخ و برف
امروز جمعه ۲۵ دی ماه ۱۳۹۴، کمیته فنی کانون کوهنوردان گیلان جشنواره یخ و برف را در ارتفاعات ماسوله با ۳۵ نفر شرکت کننده برگزار نمود. در این برنامه مربیان کمیته فنی، گام برداری در برف (... بیشتر بخوانید »
-
مراسم سالگرد زنده یاد “احمد عاشورپور”
سرکوه بلند من نی زنم نی می چومان به رایه تا بایه کُرِی همگی ور مرا رسوا بو کوده ... بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1403
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...