-
جدا شدن ناخن شست پا از بستر آن در برنامه های کوهنوردی:
تدوین: دکتر حمید مساعدیان انجمن پزشکی کوهستان ایران: سوال رایج کوهنوردان: پس از کوهنوردی چند ساعته در یک روز ناخن شست پای من براثر فشار کبود شده و دردناک می شود، با وجودی که کفش و جوراب... بیشتر بخوانید »
-
ریههای «گهر» هر لحظه تنگتر میشود
چگونه میتوانم ریههایم را از هوای پاک اشترانکوه پر کنم در حالی که ریههای دریاچه گهر هر لحظه تنگتر میشود؟ جان شیرین «گهر» به عنوان یکی از دریاچههای آب شیرین کشور در خطر است و به گفته... بیشتر بخوانید »
-
تابستان ۱۳۹۵ – سالروز دو رویداد مهم در تاریخ کوهنوردی و دیوارهنوردی در ایران
به نقل از انجمن کوهنوردان ایران : گردهی آلمانها در قسمت غربی دیوارهی علمکوه قرار گرفته است و نخستین بار در سال ۱۳۱۵ خورشیدی (۱۹۳۶ میلادی) توسط هیئت کوهنوردی آلمانی به سرپرستی اشتاینآووِر (Steinauer) و گورتر (Gorter)... بیشتر بخوانید »
-
عکس هایی از صعود به قله ی زیبای پیر خضز از ارتفاعات شاهو
جهت نمایش عکسها بر روی گزینه بیشتر بخوانید کلیلک نمایید. بیشتر بخوانید »
-
«ایران» میزبان «اجلاس جهانی و آسیایی کوهنوردی» در سال ٢٠١٧
در جریان برگزاری اجلاس فدراسیون جهانی کوهنوردی؛ تمامی اعضای حاضر، ایران را به عنوان میزبان این اجلاس و مجمع عمومی این اتحادیه در سال ٢٠١٧ برگزیدند. به گزارش روابط بین الملل فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛ همزمان... بیشتر بخوانید »
-
عقاب فاتح قله های زندگی باش و مسافر صبور دشتهای بی کران آن/همنورد عزیز روزت مبارک
به بهانه ۲۹ مهر، روز کوهنورد: سرنوشت خویش را باور کن که باری،همان توان نهفته ی توست و نرم می شکفد وزندگی را از آن دست می آراید که تو می خواسته ای . عقاب فاتح قله... بیشتر بخوانید »
-
جانباختن ۷ کوهنورد در آتشی مرگبار . . . آتشی که خودشان افروختند !
به نقل از خبر گزاری ایرنا: یک مقام رسمی اندونزی روز دوشنبه از کشته شدن ۷ کوهنورد و زخمی شدن دو نفر به دنبال آتش سوزی در جنگل کوه های جزیره «جاوا» خبر داد. احتمال داده میشود... بیشتر بخوانید »
-
«لبو» به حل مشکل اکسیژنرسانی کوهنوردان کمک میکند !
بررسیها نشان داده است که نیترات موجود در آب چغندر میتواند به کوهنوردان کمک کند تا با مشکلات کاهش فشار هوا در کوهستان مقابله کنند ! افرادی که کوهنوردی میکنند غالبا با مشکلاتی از جمله ارتفاعزدگی که... بیشتر بخوانید »
-
برنامه این هفته : صعود به قله پیر خضر با ارتفاع ۳۲۵۰ متر در ارتفاعا شاهو
برنامه این هفته گروه کوهنوردی سپهر صعود به یکی از قلل رشته کوههای شاهو با نام قله پیر خضر به ارتفاع ۳۲۵۰ می باشد از همنوردانی که قصد شرکت در این برنامه را دارند تقاضا داریم... بیشتر بخوانید »
برنامه آینده
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1402
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...
مدیریت سایت : یاد این عزیزان گرامی باد ...
سیمین : چقدر از خواندن این حادثه تلخ ، بعد از سالها ناراحت شدم، فرخنده دوس ...
مدیریت سایت : سپاس از توجه شما ...