-
گزارش برنامه گاوکل
باز هم پپسی خود را آماده دیدار مجدد با کوهنوردانی کرده بود که برای پیمایشی در یک هوای سرد برفی به دور هم گرد می آمدند. خودمان را با شوق و اشتیاق زیاد برای انجام یک صعود... بیشتر بخوانید »
-
گزارش برنامه خط الراس ماسوله (آسمانکوه به توریشم)- بهمن ۱۳۹۵
برنامه خط الراس کامل ماسوله از آن دسته از برنامه هایی می باشد که هر کوهنورد گیلانی که نگاه جدی به کوهنوردی دارد، علاقمند به پیمایش آن است. برنامه خط الراس ماسوله در تقویم ورزشی زمستان سال... بیشتر بخوانید »
-
چرا اینقدر میمیریم؟!
“عکاس: اشکان افشار فرو رفتن میل سونداژ نا انتها در بهمن” طی یک ماه گذشته ۶ کوهنورد در ۳ منطقه کشورمان (بوکان- تبریز و تهران) تنها بر اثر سقوط بهمن جان خود رااز دست دادند. در... بیشتر بخوانید »
-
شرایط لازم برای کوهنوردی
شرایط لازم برای کوهنوردی شامل موارد ذیل می باشد: ۱- ماهیچه های قوی پا برای کوهنوردی نیاز به ماهیچه های قوی، به خصوص ماهیچه های پا دارید زیرا هنگام بالا رفتن از کوه ماهیچه ها مجبورند وزن... بیشتر بخوانید »
-
برگزاری مجمع عمومی پایان سال ۹۵ کانون کوهنوردان گیلان
مجمع عمومی کانون کوهنوردان گیلان، روز چهاشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۵، ساعت ۴ در سالن همایش محیط زیست واقع در رشت، خیابان رسالت، جنب صدا و سیما، برگزار می گردد. از اعضا و گروه های عضو کانون دعوت به... بیشتر بخوانید »
-
چگونه کوهنوردی کنیم تا به طبیعت کمتر آسیب برسانیم ؟
همیشه یک کیسه باخود داشته باشیم وتمام پسمانده های خود رابه پایین (نقاط تعیین شده برای زباله ) برسانیم . ازراه های پاکوب عبورکنیم : گذر از راه های میان بر ودلخواه ، سبب ازمیان رفتن پوشش... بیشتر بخوانید »
-
جلسه پایانی
امروز ۲۳ بهمن آخرین جلسه هیئت مسئولین این دوره در سال ۹۵ برگزار گردید و فعالیت این عزیزان به پایان رسید. ارزیابی عملکرد این دوره به عهده اعضاء در مجمع عمومی است که در تاریخ ۲۹ بهمن... بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه گاوکل (جایگزین دوگاهه)
امروز جمعه ۲۲ بهمن ۱۳۹۵، برنامه گاوکل (جایگزین برنامه دوگاهه) با تعداد ۱۹ نفر در ارتفاعات منجیل اجرا شد. برنامه دوگاهه به علت شریط نامساعد جوی در آن منطقه به گاوکل تغییر یافت. گزارش تکمیلی به زودی... بیشتر بخوانید »
-
کسب مقام سوم توسط تیم ملی یخ نوردی ایران
کسب عنوان سوم رنکینگ تیمی لید و سرعت قهرمانی جهان توسط تیم ملی یخ نوردی ایران درپایان رقابت های یخنوردی قهرمانی جهان در شهر شامپانی فرانسه؛ تیم ۵ نفره کشورمان موفق شد در مجموع تیمی پس از... بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...