-
فدراسیون جهانی کوهنوردی و “احترام به کوهستان”
فدراسیون جهانی کوهنوردی تمامی فدراسیونهای عضو را تشویق کرده تا به طرح “هفت راه”(Seven Ways) در خصوص احترام به کوهستان بپیوندند. این هفت راه به توصیه فدراسیون جهانی عبارتند از: ۱_سفر و کوهنوردی در زمان و فصل... بیشتر بخوانید »
-
چرا کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند؟
دلیلی که کوهنوردان به کوهستان معتاد می شوند: در زمان اجرای فعالیت های هوازی با شدت ۶۰ تا ۷۰ درصد vo2max نورپپتیدهایی از دستگاه سیستم عصبی مرکزی تولید و ترشح می شوند بنام اندروفین. اندورفین ها (Endorphins)... بیشتر بخوانید »
-
درگذشت کاظم گیلانپور نخستین مربی کوهنوردی ایران
محمد کاظم گیلان پور، پدر کوهنوردی فنی و نوین ایران درگذشت. وی لیسانس حقوق و فارغ التحصیل مدرسه کوهنوردی (شامونی)، نویسنده، مترجم، مفسر ورزشی، مدیر و راهنمای فدراسیون های کوهنوردی و اسکی در ایران و اروپا و... بیشتر بخوانید »
-
داستان افتتاح پناهگاه سرچال در سال ۱۳۵۱
نویسنده: مهندس ابوالقاسم نوروزی با عدهای از کوهنوردان، نماینده شرکت نفت مرحوم تیموری، فیلمبردار شرکت نفت آقای حقیقی، با تجهیزات فیلمبرداری ۳۵ میلیمتری از تهران عازم کلاردشت شدیم. شب را طبق معمول در منزل آقای نقوی ماندیم.... بیشتر بخوانید »
-
اهمیت مهارتهای سرپرست
کوهنوردی و طبیعتگردی ورزش و تفریحی ماجراجویانه است. ورزشی که در آن شاید گاهی مجبور باشید با نیروهای مهارنشدنی طبیعت دست به گریبان شوید. هیچگاه یک فوتبالیست در مسیر بازگشت به رختکن گم نمیشود. یک تنیسباز هیچ... بیشتر بخوانید »
-
دهمین جشنواره یخ نوردی و ورزشهای زمستانی انجمن کوهنوردان ایران
دهمین جشنواره یخ نوردی و ورزش های زمستانی انجمن کوهنوردان ایران عصر روزسه شنبه مورخ ۱۹بهمن ماه سال ۹۵ در سالن کشتی- تربیت بدنی رودبار قصران واقع در شهر فشم آغاز و تا پایان روز جمعه در... بیشتر بخوانید »
-
مجمع عمومی کانون کوهنوردان
مجمع عمومی کانون کوهنوردان گیلان روز چهارشنبه مورخ ۱۳۹۵/۱۱/۲۷ در سالن همایش محیط زیست با حضور اعضای گروه های عضو کانون برگزار گردید. ابتدا گزارش عملکرد دو ساله کانون سپس گزارش کمیته ها ارائه گردید. در انتها اعضای... بیشتر بخوانید »
-
برگزاری مجمع عمومی سالانه گروه کوهنوردی سپهر
امروز جمعه ۲۹ بهمن ۱۳۹۵، مجمع عمومی سالانه گروه کوهنوردی سپهر با حضور ۳۴ نفر از اعضاء و تعدادی از دوستان و همنوردان برگزار گردید. ابتدا گزارش دبیر و بازرس خوانده شد و سپس عملکرد کمیته ها... بیشتر بخوانید »
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...