همنورد عزیزِ باشگاه کوهنوردی سپهر خانم الهه همتی اَخذ مدرک مربی راهنمای کوهستان را به شما تبریک عرض می
همنورد عزیزِ باشگاه کوهنوردی سپهر ،آقای سینا گلشن اَخذ مدرک مربی راهنمای سنگنوردی طبیعت شما را تبریک عرض
برگزاری برنامه شاه معلم شبانه در تاریخ ۱۴ و ۱۵ تیر ۱۴۰۳
تمرین سنگنوردی منجیل – علی آباد
اجرای برنامه شمشیر زن لاس(شفت) سرپرست: آقای حسین بلالی جلودار: خانم آزاده یعقوبی نژاد عقب دار :آقای امیر
برگزاری برنامه شمشیرزن لاس شفت
اجرای برنامه دو روزه سوها به لاتون سرپرست: آقای امیر اسلامی جلودار: خانم پردیس درویش عقب دار :اقای کیوان
برنامه میانه سرا (به زبان محلی میانه سر) سرپرست: سجاد بخشی پور راهنما: سینا گلشن جلودار: غزل امیری شمالی ترین جبهه صعود به قله درفک از روستای گردو پشته است و منطقه میانه سرا آخرین دشت قبل... بیشتر بخوانید »
برگزاری کارگاه کمپینگ و شب مانی در کوهستان مدرس : سیروس فتحی بیشتر بخوانید »
اجرای برنامه شاه معلم شبانه در منطقه ماسوله سرپرست : محمد هنردوست جلودار : مرتضی نورموسوی عکاس : سیروس فتحی عقب دار : آزاده یعقوبی راهنما:وامق آفتاب دوست این برنامه با حضور ۲۸ نفر از اعضا و... بیشتر بخوانید »
برگزاری برنامه شاه معلم شبانه ثبت نام تاریخ ۲۲ تیر ماه بیشتر بخوانید »
اجرای برنامه سنگنوردی با حضور تعدادی از دوستان و همنوردان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت بیشتر بخوانید »
این کارگاه در تاریخ ۱۴ تیر ماه ۱۴۰۱ با حضور تعدادی از اعضا و همنوردان برگذار شد. بیشتر بخوانید »
چون گشت زمین ز جور گردون سرد و سیه و خموش و آوند بنواخت ز خشم بر فلک مشت آن مشت تویی، تو ای دماوند چرا کوه دماوند کوه دماوند، بلندترین کوه ایران و خاورمیانه است. این... بیشتر بخوانید »
کارگاه آموزشی آشنایی با ابزار و تجهیزات سنگنوردی بیشتر بخوانید »
فتاب سوختگی های مکرر یکی از مشکلات عمده مراجعین به درمانگاههای پوست است که در صورت تداوم، منجر به عوارضی مانند پیری پوست، تومورهای خوش خیم و بدخیم می گردد. یکی از بهترین راههای پیش گیری از... بیشتر بخوانید »
محمد صداقتی کوچصفهانی ششم خرداد ۱۴۰۱ دومین برنامه بعد از دوران کرونا و اولین برنامه کوهپیمایی باشگاه کوهنوردی سپهر رشت برای صعود به قله گاوکل منجیل در تقویم ورزشی باشگاه قرار داشت. قله گاوکل با ارتفاع ۱۶۴۳... بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...