آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
آفتاب سوختگی خطرناکتر از چیزی که فکر می کنید
عوارض آفتاب سوختگیهای مکرر: سرطان پوست، مشکلات چشمی مانند آب مروارید و برفکوری، پیری زودرس پوست پیشگیری ...
-
برگزاری برنامه گاواسکینز
برگزاری برنامه گاواسکینز شهربیجار ثبت نام چهارشنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۰ از ساعت ۱۷ الی ۲۰ ...
-
اجرای دوره رسمی کار آموزی سنگ نوردی مقدماتی (بانوان)
دوره رسمی کار آموزی سنگ نوردی مقدماتی (بانوان) در تاریخ ۵ و ۶ و ۷ خرداد با مربیگری خانم ها مهتاب راستی و آرزو ...
-
گشایش مسیر ناودیس و تاقدیس
گشایش مسیر ناودیس و تاقدیس به ارتفاع ۱۲۷متر و درجه سختی ۱۱cd – A0 در دیواره داره سر ماسوله، که از ۴ طول ...
-
کولهکشی سنگین و خطرات آن
آنچه در محاورات میان کوهنوردان و طبیعت گردان بعنوان کولهکشی نامیده میشود چیزی نیست جز حمل کولههای ...
-
GPS چیست؟
سامانه های تعیین موقعیت ماهوارهای جهانی (GNSS)، سامانه های ناوبری مبتنی بر فضا، ۲۴ ساعته و دارای قابلیت ...
-
برگزاری دوره کارآموزی سنگنوردی بانوان
برگزاری دوره برگزاری دوره کارآموزی سنگنوردی بانوان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت برای ثبت نام با شاره روابط ...
-
برگزاری دوره پزشکی کوهستان
برگزاری دوره پزشکی کوهستان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت برای ثبت نام با شاره روابط عمومی باشگاه تماس بگیرید ...
-
اگر دچار حادثه کوهنوردی چگونه غرامت بگیرید؟
شرایط پرداخت غرامت: عضویت در فدراسیون پزشکی ورزشی با خرید کارت بیمه ورزشی به طرق گفته شده در آیین نامه. ...
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...