آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
اهمیت درخت و درختکاری
کاهش بافت گیاهی، درختکاری را به اقدامی حیاتی برای ما تبدیل کرده است. از طرفی سرعت رو به رشد ایجاد ...
-
رزرو قرارگاههای کوهستانی
رزرو قرارگاههای کوهستانی قابل توجه علاقمندان به کوهنوردی؛ کمیته پناهگاههای فدراسیون ضمن قدردانی از ...
-
نشر نقشه کوه درفک
نقشه کوه «دُرفک» به عنوان دومین نقشه از مجموعه نقشههای بازشناخت کوههای شاخص گیلان چاپ شد. ترسیم این نقشه ...
-
بهمن و خطرات آن
توده بزرگی از برف که در سراشیبی کوهستان بطور ناگهانی حرکت یا سقوط میکند، برایش هیچ فرقی نمیکند که چه چیزی یا ...
-
تنفس صحیح راز صعود در کوهنوردی
پس از انجام فعالیت ورزشی، کیسه های هوایی درون ریه افزایش یافته و بهتر عمل می کنند. به همین علت است که در ...
-
اجرای برنامه شاه معلم
اجرای برنامه شاه معلم -منطقه ماسوله درتاریخ ۸ بهمن ۱۴۰۰ سرپرست:آقای سیروس فتحی جلودار :آقای ابراهیم حسندوست ...
-
نقاب برفی
دائمی : این نوع نقابها در ارتفاع بالای ۳۰۰۰ متری ( آلپ ) کوهها شکل می گیرد. نوع تشکیل این نقابها مشابه نقابهای ...
-
برخی بیماریهای شایع چشم در کوهنوردی
۱- برف کوری برف کوری و سوختن قرنیه چشم نتیجه قرار گرفتن چشمای غیر مسلح در معرض اشعه و تابش خورشید میباشد. ...
-
امدادگران کوهستان از خود گذشتگان بی نام و نشان
این مقاله در ستایش از نهادها و امدادگرانی که در حادثه منطقه علم کوه اعزام شده اند می باشد. امدادگران کوهستان ...
-
موفقیت خانم سامره داشاد در آزمون مربیگری صعودهای ورزشی
همنورد گرامی سرکار خانم سامره داشاد موفقیت شما را در آزمون ورودی دوره مربیگری درجه ۳صعودهای ورزشی تبریک ...
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...