آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
باز انتشار / ورزش و تمرین شهری برای آمادگی بیشتر در برنامه ها
به اطلاع اعضاء و همنوردان عزیز می رسانیم که گروه کوهنوردی سپهر جهت بالا بردن آمادگی جسمانی افراد و پیرو آن ...
-
گزارش برنامه عمومی باسکم بجار
جمعه ١١ فروردین ١٣٩۶، اولین برنامه گروه کوهنوردی سپهر رشت در سال جدید بود، تعداد ١٢۵ نفر از دوستان همنورد ...
-
استفاده از آسپیرین در ارتفاع آری یا خیر؟
بر اساس تحقیقات بعمل آمده آسپیرین اثرات بسیار مفیدی بر بدن انسان دارد و امروزه بعد از ۱۰۰ سال از کشف آن هنوز ...
-
فراخوان چهارمین جشنواره صعودهای برتر کوهنوردی و صعودهای ورزشی
به آگاهی میرساند؛ فدراسیون کوه نوردی و صعود های ورزشی درصدد است در بهار سال ۹۶ اقدام به برگزاری جشنواره ...
-
پروژه جدید برابری جنسیت در کمیته بین المللی المپیک
توماس باخ در ۱۶ مارچ ” پروژه بررسی عمده در خصوص برابری جنسیت در جنبش المپیک” را اعلام کرد. این پروژه یک ...
-
اجرای برنامه عمومی باسکم بجار
امروز جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶، برنامه عمومی باسکم بجار در ارتفاعات اسکولک با تعداد ۱۲۵ نفر شرکت کننده برگزار ...
-
لطفا شرپاها را به کشتن ندهید
اگر موفق به صعود نشدید بدانید اورست همواره همین جا خواهد ماند، برای رسیدن به پیروزی لطفا جان ما را به خطر ...
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...