آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
همایش تجلیل از نام آوران عرصه کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گیلان
همایش تجلیل از نام آوران عرصه کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گیلان در سال ۹۶ عصر روز چهارشنبه ۲۴ام آبان ماه ...
-
اجرای برنامه کویر مرنجاب
طبق جدول برنامه شش ماهه دوم گروه کوهنوردی سپهر، برنامه کویر مرنجاب در تاریخ ۱۸ و ۱۹ آبان با حضور تعدادی از ...
-
پیام تسلیت
با کمال تاسف مطلع شدیم پدر بزرگوار همنورد عزیز، خانم مهسا باقریان درگذشتند. ضمن عرض تسلیت به ایشان از طرف ...
-
“فریدون، یک عمر تلاش و جوانی “
سلام همنوردان عزیز امروز ۱۶ آبان ماه، سالروز درگذشت “فریدون اسماعیل زاده” از کوهنوردان صاحب نام و پیش ...
-
علم تغذیه و کوهنوردی بهتر
رعایت رژیم مناسب غذایی و نوشیدن آب کافی، مصرف پروتئین و کربوهیدراتها و چربیها به میزان لازم یکی از ...
-
نوزده سال گذشت…../روزبه خلیق معینی
۱۲ آبان سال ۷۷ بود. همین دیروز. تازه از استرس آزمون ورودی پیش دانشگاهی ( درست خواندید برای پیش دانشگاهی، ...
-
هشتاد و هشتمین شماره فصلنامه «کوه» منتشر شد
فهرست مطالب این شماره: سایت فدراسیون کوه نوردی و صعود های ورزشی ...
ارتباط با ما
برنامه شش ماهه 1404
هواشناسی
وبلاگ باشگاه کوهنوردی سپهر
آخرین نظرات
رامین جهان پور : یادش گرامی بزرگمردی بود ...
محسن عبدلی : باسلام بیا تا قدر یک دیگر بدانیم عزیزم امیدوارم با یاری شماعزیزان د ...
محمد جمال شیرزادی : سلام مطالب گفته شده آموزنده بود امیدواریم هزینههای تولید این ظروف ...
مدیریت سایت : درود برشما همنورد عزیز برنامه ای که اعلام کردید اجرای آن باتوجه به ...
رامین : سلام خسته نباشید.ازین عالیتر نمیشه. حالا یه سوال داشتم. بنظر شما بر ...