طبیعتگردی
سنگنوردی
کوهنوردی
صعودهای زمستانه
دوچرخهسواری
تمرینات هوازی
برنامه شش ماهه
برنامههای شش ماهه آینده باشگاه سپهر را به همراه جزئیات زمان و مکان مشاهده کنید.
برنامه شش ماهه
برنامههای شش ماهه آینده باشگاه سپهر را به همراه جزئیات زمان و مکان مشاهده کنید.
برنامههای شش ماه آینده باشگاه سپهر را به همراه جزئیات زمان و مکان مشاهده کنید
اینجا کلیک کنید
گالری تصاویر برنامههای اجرا شده
اجرای برنامه باسکم بیجار
اجرای برنامه صعود به قله تیلار
اجرای برنامه گاو اسکینز
اجرای ورزش همگانی در پارک سراوان باشگاه کوهنوردی سپهر رشت
اجرای برنامه گاوکل (جایگزین دوگاهه)
اجرای برنامه تمرینی
اجرای برنامه چرمکش لوشان
برنامه انجمن کوهنوردی کارگران گیلان به مناسبت “روز جهانی کارگر”